Typer af såler

Vi kan tage foden for givet. Sammenlignet med andre kropsdele , det ser simpelt nok , men det er vedhænget , der bærer al vores vægt - og bør behandles som sådan
p Der er to typer af buer på vores fod , den langsgående bue . ( fra hælen til kugler af foden ) og den tværgående bue (fra side til side ) . Mens nogle mennesker tror , at i modsætning metatarsals ( knogler i foden ) , svangen er stationær , mens du flytter , det er forkert. Den bue bevæger fluidmæssigt med resten af foden, ifølge ePodiatry.com . Derfor er den almindelige misforståelse , at en " falden bue ", eller en flad bue , er et problem, er det ikke altid tilfældet - den bekymring er ikke om buen selv, men dens evne til at fungere inden for hele bevægelsen af foden som en helhed.

i århundreder har ingeniørerne kopieret den naturlige ankerspil mekanisme i foden , når designe tingene kan bære tunge byrder . Kort sagt, Ankerspil Mechanism er " koordineret indsats af de lag af muskler, sener , ledbånd og knoklet arkitektur , for at opretholde svanghøjde og mund stivhed ", og uden det, foden er i stand til korrekt og effektivt bære vægten af ​​en menneskelige krop.
Hvad er Arch Support , og hvorfor er det nødvendigt?

amerikanerne ikke kan gå så langt eller så ofte som folk i andre lande , hvis korrekt svangstøtte ikke opretholdes , så andre dele af kroppen vil hurtigt forværres så godt. Hvis muskler og sener i foden ikke fungerer optimalt , generelt på grund af manglende støtte i sko (lejligheder , flip- flops, pumper og løbesko uden ordentlig svangstøtte ) . Mange mennesker, der hele tiden bære sko mangler svangstøtte klager over foden og smerter i hælen , og atleter kan endda pådrage sig skader såsom skinnebenssmerter uden ordentlig svangstøtte .
Foot Sundhed

p Der er mange typer af svangstøtte på markedet, som enten kan forebygge fod og relaterede sundhedsproblemer eller hjælpe med at korrigere eksisterende problemer. Foot orthotics , den mest almindelige form for svangstøtte , kan også gavne dem, der står for lange perioder , atleter og folk med uafhængige sundhedsspørgsmål såsom fedme eller diabetes , ifølge den amerikanske Podiatric Medical Association. Foot orthotics kan købes på de fleste supermarkeder og apoteker uden recept fra en læge. De behøver ikke at være dyrt, selv om nogle mennesker vælger at have skræddersyede orthotics . Mange mennesker i stedet vælger at købe hæl kopper , som passer let inden i skoens hæl eller indlægssåler , som passer inde i hele skoen , for support. Disse enkle orthotics varierer kun i størrelse , afhængigt af størrelsen af foden, mens brugerdefinerede orthotics er lavet ved hjælp af en støbt og monteret personligt for foden af ​​køberen.
Hvor de vil købe Orthotics

Gå til den amerikanske Podiatric Medical Association hjemmeside (se link i afsnittet Ressourcer ) for at finde , hvor du kan købe brugerdefinerede orthotics .
Sådan Find Brugerdefineret orthotics
< p> Brugerdefineret orthotics ikke blot kræve en afstøbning af din fod , der skal indstilles , men en klinisk assesment af , hvilke spørgsmål du har specifikt med dine fødder og /eller krop, så dine brugerdefinerede orthotics direkte kan løse dine specifikke sundhedsspørgsmål. Besøg din generelle practictioner for en henvisning og yderligere oplysninger om brugerdefinerede orthotics .
Hoteltilbud