Skulder massage Tools

Daglige aktiviteter som at sidde foran computeren og hunching over rattet under kørslen føre til spændte , ufleksible muskler i nakke og øvre ryg , der forårsager skulder smerter. Ifølge MassageTools.com , skulder smerter opstår, når " brystmusklerne forkorte og kontrakt , der forårsager musklerne i den øvre ryg til at blive overbebyrdet . " Heldigvis er der mange på home- skulder massage værktøjer , der giver afslapning, smertelindring og en bedre livskvalitet. Den Stick
Stick glider over spændte muskler i skuldre og øger omsætning .

Stick ved intracellehandover , er dækket med plastik trin , der gør det muligt at glide frem og tilbage over ømme muskler. Denne lange stang med plastik håndtag i begge ender kommer i varierende længder mellem 17-30 inches, med længere versioner er ideel til nakke og skulder massage . Den Stick også kommer i varierende spændinger. Harder versioner er ideelle til dybe tissue massage , ifølge The - Stick.co.uk , mens mere fleksible versioner er bedre for en blødere massage . Opfundet og produceret i USA siden 1991 , The Stick koster overalt fra 25 til 40 dollars på 2010-priser .
Backnobber II
Backnobber II passer ind i en standard - størrelse dokumentmappe for en massage på farten.

Med sin uregelmæssige S-form , har Backnobber II ikke kræver, at brugeren til at nå bag ryggen for at bruge værktøjet . Dette one-size -fits-all massager hjælper til at lindre stress og spændinger forårsaget af skader , fysisk stress og kroniske sygdomme som gigt og knæskal , ifølge MassageTools.com . Den Backnobber II er ideel til folk, der ønsker en massage på farten. En særlig låsemekanisme gør det muligt at blive taget fra hinanden , passer nemt ind i en standard - størrelse dokumentmappe eller natten taske. Den Backnobber II er skabt af Pressure Positiv Company og omkostninger mellem 29 og 40 dollars .

Bongers
Bongers giver en Shiatsu -lignende massage til at lindre skulder spændinger.

Bongers er en moderne tage på en traditionel japansk massage værktøj. Designet til at give en Shiatsu -lignende massage, Bongers består af en gummibold beliggende for enden af en fleksibel metal skaft med et træskaft . Fjedrende handling trommer ud spændinger i skuldre og samtidig forbedre cirkulation . Ifølge Active Forever.com , " gennemtrængende effekt giver en stimulerende chok - bølge gennem hele muskler, lindre tæthed og ømhed næsten øjeblikkeligt. " Bongers koste mellem 14 og 25 dollars .
Stampe MiniPro 2 massøren
percussive virkning af Stampe MiniPro 2 svarer til en professionel massage .

Thumper MiniPro 2 massøren giver en professionel kvalitet massage til nakke og skuldre. Kørsel mellem 189 og 229 dollars, betyder Stampe ikke kræver, at brugeren til at anvende ekstra pres. De percussive bølger rejser gennem muskler med tre forskellige hastigheder . Liggende i fosterstilling giver brugeren mulighed for at få adgang svære at nå områder som de lavere skuldre og øvre ryg . Den Thumper MiniPro 2 vejer tre pounds og er designet til både små og store muskler.

Tennisbold
Tennisbolde kan bruges som skulder massage værktøjer , finde og udløser trykpunkter .

tennisbold er en billig lidet kendt skulder massage værktøj, der kan findes næsten overalt. SaveYourself.ca bemærker, at " målet med tennisbold massage er at opnå en udgivelse ved at anvende netop den rigtige mængde af tryk: . Nok til at gøre nogle gode, men ikke nok til at irritere knude " Placering af tennisbold mellem væg eller gulv , og skulderen , kan brugeren identificere trykpunkter , lindre spændinger.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler