Hvordan man genkender symptomerne på binyretræthed

meddelelse, hvis du sover længere og tage flere nationale handlingsplaner. Mennesker, der lider binyretræthed erfaring løbende træthed . Ofte en fuld nattesøvn er ikke nok at regulere binyrerne , især under stressende gange . Derfor kan folk med binyretræthed sove mere end 8 timer og kræver lur i løbet af dagen .
2.

Vær på udkig i perioder af søvnløshed . Selv binyretræthed forårsager træthed, nogle syge har svært ved at falde i søvn. De kan ligge vågen i flere timer , hvilket intensiverer træthed og kan føre til andre problemer, såsom irritabilitet og depression.
3

Watch out for en afhængighed af sodavand , kaffe eller te . Fordi mennesker med binyretræthed er konstant træt , de ofte afhængige af stimulanser som koffein til at få dem igennem dagen. Andre har en intens trang til sukkerholdige fødevarer , som også kan øge energi .
4

Detect en manglende evne til at bekæmpe forkølelser og infektioner. Når binyretræthed sker, en persons immunforsvar svækkes. Du er mere tilbøjelige til at udvikle forkølelse, influenza og andre infektioner . Desuden tager det længere tid at komme sig efter en sygdom .
5

Overvåg vægtøgning. Fordi syge beskæftige sig med ekstrem træthed og stress , har de tendens til at tage på i vægt . Nogle spiser for at trøste sig selv . Til gengæld mangel på fysisk aktivitet bidrager til ekstra pounds.
6

Agt en diagnose af en beslægtet tilstand. Læger har opdaget, at nogle mennesker diagnosticeret med binyretræthed har også en underliggende tilstand, såsom fibromyalgi , gigt, hypothyreoidisme eller kronisk træthedssyndrom .
Hoteltilbud