Hvad er det højeste antal , at kolesterol kan gå

? Højt kolesterol er et alvorligt sundhedsproblem, der kan føre til ugunstige forhold, såsom forhøjet blodtryk og hjertesygdomme. Forståelse kolesterol og sunde kolesterol niveauer , er en vigtig del af at opretholde et godt helbred. HDL vs LDL

Kolesterol kommer i to former , HDL og LDL , som har modsatrettede virkninger på kroppen . Low- density lipoprotein (LDL) er det dårlige kolesterol , træsko arterier og fører til hjertesygdomme. High-density lipoprotein (HDL) er godt for dig og har den modsatte effekt af LDL.
Total kolesterol

samlede kolesterol er det samlede niveau for HDL og LDL i dit blod. En sund total kolesterol-niveau er under 200 mg /dl. Total kolesterol kategorier gå op til 240 mg /dl. Alt over , der betragtes som høj.
HDL

højere HDL -niveau , jo bedre. Over 60 mg /dl er sundt. Alt under 50 mg /dl for kvinder eller 40 mg /dl for mænd anses for ringe .
LDL

Optimale LDL niveauer er under 100 mg /dl. Mellem 160 og 189 mg /dl er høj, og ethvert niveau over det er meget højt.
Hvad påvirker kolesterol?

Kolesterol er mest påvirkes stærkt af de fødevarer, du spise. Men faktorer såsom rygning , fedme og genetik kan spille en rolle .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler