Sådan bruges en Heel Elevator Support

Heel elevator støtter er små, skum elevatorer , der holder benene lige mens anklen er forhøjet. Selv om den mest almindelige hæl elevator support er rektangulær form , der er andre , der simpelthen wrap omkring anklen . Mens hæl elevator understøtter holde din ankel forhøjet på en behagelig måde , de ikke tilføje stress til bagsiden af benene. Heel elevator understøtninger kan anvendes i senge, på sofaer eller i en siddende stilling . Instruktioner
1

Placer foden elevator i slutningen af din seng , hvor dine fødder ligger normalt . Den skrå del af foden elevatoren skal pege mod dine ben ikke dine fødder. Hvis du sidder , placere foden elevatoren et ben længde foran dig .
2

Lay ned normalt, og placere dine kalve over foden elevatoren. Den holdning er den samme, hvis du sidder ned .
3

Placer dine ankler i den fjerneste ende af foden elevatoren. Dine fødder skal hænge ud over kanten . Bagsiden af dine knæ skal være på forsiden af foden elevatoren, og den vinklede del vil være under din lavere lår . Den holdning er den samme, hvis du sidder ned .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler