Plantar fasciitis Symptomer

Plantar fasciitis tegn og symptomer omfatter smerter i hælen når du står op om morgenen eller efter at være væk fra dine fødder for en stund. Smerten mindsker eller forsvinder som du bevæger dig rundt , men kan vende tilbage , når du har stået på plads eller sidder .
Effects

Plantar fasciitis symptomer kan gøre det vanskeligt at komme rundt, især første ting om morgenen. Det kan påvirke din generelle sundhed ved at begrænse din lyst og evne til at udøve.
Time Frame

Plantar fasciitis tegn og symptomer kan vare uger eller endda år, hvis venstre ubehandlet.
Forebyggelse /Solution

Du bør forsøge at holde dig fra dine fødder så meget som muligt , når du oplever plantar fasciitis. Over-the -counter medicin , udspænding og is på din hæl , kan bidrage til at mindske smerten. I nogle tilfælde kan fysisk terapi , særligt udstyr eller kirurgi være nødvendig.
Advarsel

Plantar fasciitis tegn og symptomer er til tider ligner andre hæl problemer, der forårsager smerte. Kontakt din læge , før du prøver at behandle din hæl smerte på egen hånd.
Hoteltilbud