Hvordan til at lindre karpaltunnelsyndrom med hjem retsmidler

Den karpaltunnel er en smal åbning , der består af sener , der tillader den mediane nerve at nå hånden. Den mediane nerve giver følelse til alle fingrene undtagen pinky . Den karpaltunnel beskytter medianen nerve. Hvis tunnelen svulmer, pres på median nerve og forårsager følelsesløshed og smerter i hånd og håndled . Læs videre for at lære at genopleve karpaltunnelsyndrom med hjem retsmidler. Instruktioner
1

Pineapple

Enzymet bromelian menes at hjælpe med at lette hævelse af vævet omkring medianen nerve. Den vigtigste fødekilde for bromelian er ananas.
2

Arnica

Arnica er kendt for smertelindring og kan tages som en tablet eller et aktuelt salve . Forbrugende arnika som et supplement har vist sig at være gavnlig i behandlingen af karpaltunnel og salven reducerer intensiteten af pai
3

Terapeutisk Øvelse
p Der er mange øvelser anbefales at modvirke karpaltunnelsyndrom. Selv i det medicinske samfund , kan man vælge fysisk terapi i modsætning til kirurgi eller medicin. Der er øvelser , der reducerer irritation i tunnelen og rådgivning for korrekt kropsholdning og håndled positioner kan påvises, at patienten.
4

Strækker hoteltilbud

anden øvelse , der er til gavn for karpaltunnelsyndrom er at strække sener og derefter slippe . Tag en pause med jævne mellemrum , og lave nogle strækøvelser af hænder og fingre. Hvis man ikke har tid eller lyst til at gøre strækninger , der er et produkt på markedet, som hævder at strække håndfladen på tre centrale punkter, når du bære det i seng. Det hævder gradvist at omforme tunnelen og aflaster på nerven
5

eksisterer Mandler

forlydender om, at spise rå mandler dagligt arbejder mirakler for karpaltunnelsyndrom. Mens der er ingen beviser endnu , der forbinder mandler til karpaltunnel , har mandler opnået enorm popularitet som en kilde til sundt fedt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler