Sådan Ease Takykardi symptomer med alternative løsninger

Hvis din puls overstiger 100 slag i minuttet , kan det indikere, at du har en tilstand kendt som takykardi. En normal puls anses for at være 60 og 100 slag per minut i hvile, og en hurtig hjertebanken kan betyde, at blodet ikke er taget tilstrækkelig pumpes hele kroppen. Symptomer på takykardi omfatter en uregelmæssig hjerterytme, en flagrende hjerte , smerter i brystet, åndenød og svimmel . De fleste tilfælde er milde eller kun periodisk , mens andre kan være meget mere alvorlig. Hvis du har været diagnosticeret med takykardi , kan lægen foreslå at sætte dig på receptpligtig medicin til at behandle symptomerne . I flere livstruende situationer kan hjertekirurgi anbefales. Men der er også mere naturlige muligheder til at hjælpe treat takykardi. Ting du skal
Kalium
Motherwort
Arjuna
Vis Flere Instruktioner
1

Eliminer fødevarer eller over-the -counter medicin , der fungerer som stimulanser , såsom koffeinholdige te, kaffe , chokolade, cola , kost hjælpemidler , nogle kolde medicin og lignende. Disse kan alle udløse episoder af takykardi og skal undgås .
2

Sørg for, at du tager nok af mineralet kalium , som utilstrækkelige niveauer kan bidrage til en hurtig hjertebanken . Du kan øge kalium indtag ved at spise fødevarer , såsom kartofler, bananer , avocado, fuldkorn og friske grøntsager, samt at drikke mælk og appelsinjuice . Du kan også få kalium i supplerende form eller som del af en multi- vitamin . Hvis du lider af hyperkaliæmi , bør du undgå kalium . Du bør konferere med din læge , før du tager kalium , hvis du er ældre eller tager nogen receptpligtig medicin , da der kan være mulige alvorlige interaktioner.
3

Prøv at tage motherwort . Motherwort kommer fra en staude oprindeligt findes i dele af Asien og Europa, og har længe været brugt af udøvere af traditionel kinesisk medicin til helbredende formål . Det har været kendt for at bidrage til behandling af hjerte-relaterede problemer, herunder takykardi. Du kan få det i uddrag eller tinktur formular. Hvis du har tendens til at have en unormalt kraftig menstruation eller er gravid, bør du ikke tage motherwort . Selv om det ikke har været kendt for at have nogen negative bivirkninger, bør du stadig konsultere din læge , før du tager det, især hvis du ammer eller er på medicin for hjertesygdom eller problemer med skjoldbruskkirtlen .
4

Overvej ved hjælp af urten arjuna . Arjuna , der kommer fra bark af et træ dyrket i Indien , er blevet brugt som et hjerte tonic i ayurvedisk medicin i mange århundreder. Det kommer i tabletform, og dosis bør være i overensstemmelse med anvisningerne i det enkelte produkt. Det har ingen kendte bivirkninger og er generelt anses for sikkert at bruge . Men hvis du er gravid, ammer , at blive behandlet for en alvorlig sygdom eller er på receptpligtig medicin , bør du tale med din læge , før du tager Arjuna , for at gøre sikker på, at det udgør nogen risiko .
5 < p > Reducer mængden af stress i dit liv. Prøv at gøre dybe åndedrætsøvelser eller bruger afspændingsteknikker , der kan hjælpe dig i de resterende rolig og mindre ængstelig . Lær at bremse, i stedet for at leve livet på sådan en hektisk tempo.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler