Hjem Løsning for mave Smerter Fra Gas

Abdominal gas kan være ubehageligt , og når vedholdende, bare irriterende. Der er alle mulige over-the- counter medicin , der kan helbrede gas symptomer, men det kan undertiden være mere end nødvendigt og have bivirkninger , såsom forstoppelse . Naturlige hjem retsmidler for gas har eksisteret siden længe før de farmaceutiske virksomheder begyndte at tilføje kemikalier til at forbedre traditionelle helbredelsesmetoder. Indtag Ginger

ingefær s medicinske anvendelser omfatter kurere mavekramper , diarré og kvalme . Det er ingen overraskelse, at ingefær , også kaldet Jamaica ingefær også kurere mave gas. For den mest komplette medicinsk kur , er det bedst ikke at koge roden, men at tage ingefær te, ingefær kapsler eller bare sluge det i små stykker med vand, hvis du kan stå stærk smag .
Undgå Dairy
p Hvis mave gas er meget smertefuld og sker for dig på en regelmæssig basis , er det muligt du er laktose intolerant . Mange mennesker bliver laktose intolerant i bestemte stadier i livet , efter at han blev vegetar , for eksempel. Du kan gradvist øge mængden af protein, du indtager , og derefter prøve at tilføje mejeri i små mængder og sjældent , så din krop kan vænne sig til at fordøje komplekse proteiner igen. Selv hvis du ikke er laktose intolerante , mange oste , såvel som sødmælk, kan være meget svært at fordøje. Undgå mejeri for et par dage og derefter starte med fedtfattig yoghurt , som allerede er delvist brudt ned, og bløde oste .
Tag Charcoal Tabletter

aktivt kul tabletter kan være meget effektive til beroligende mave gas. De beroliger maven ved at absorbere abdominal gas molekyler . De er ikke FDA- godkendt til dette brug, og det lyder mærkeligt at indtage kul , men de er blevet markedsført til dette formål og er faktisk en tid-testet hjem afhjælpe for gas. De kan købes fra de fleste større helsekostforretning kæder og nogle købmandsforretninger .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler