Sådan diagnosticere højt blodtryk

Diagnosticering højt blodtryk kan være svært, da blodtrykket svinger regelmæssigt hele dagen . Faktorer, der kan påvirke blodtrykket omfatter fysisk aktivitet, kropsholdning, temperatur , kost, stress , narkotika og endda følelsesmæssige tilstand . Ofte er der ingen symptomer hos dem, der lider af højt blodtryk, hvilket har fået mange til at henvise til højt blodtryk eller hypertension, som værende en " tavs sygdom . " Hvis venstre ukontrolleret, forhøjet blodtryk muligvis ikke korrekt diagnosticeret, før mere alvorlige medicinske tilstande , såsom slagtilfælde, hjerteanfald , nyresvigt, tab af synet eller åreforkalkning forekommer. Læs videre for at lære at regelmæssigt at overvåge dit blodtryk og holde styr på dine aflæsninger. Ting du skal
blodtryksapparat myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Besøg din sundhedspleje udbyder og få dit blodtryk målt . Hvis dine aflæsningerne betragtes høj eller over det normale, bør du også få tjekket for hjertesygdomme , da forhøjet blodtryk negativt kan påvirke dit hjerte.
2

Undgå at spise , ved hjælp af tobaksvarer , tager medicin eller dyrke motion mindst 30 minutter før at tage dit blodtryk. Disse aktiviteter midlertidigt øge blodtrykket og kan føre til at du bliver fejldiagnosticeret .
3

Overvåg dit blodtryk derhjemme og holde en dagbog af din daglige kost -og motionsvaner , dit humør og din stress niveauer på tidspunktet for læsning.
4

Bestem din typiske blodtryk læsning værdi ved at måle dit blodtryk på forskellige tidspunkter , mens de hviler . En høj værdi betyder ikke, du lider af forhøjet blodtryk .
5

Tal med din læge , i detaljer , din sygehistorie og medicinske historie af din familie. Vurdere dine risikofaktorer, der kan forårsage højt blodtryk , såsom hvorvidt du ryger, eller har sukkersyge eller forhøjet kolesterol.
6

Få en fysisk undersøgelse fra din læge årligt. Din praktiserende læge vil lytte til dit hjerte med et stetoskop til at kontrollere for unormale lyde. Hun vil også lytte til dine arterier for en hvislende lyd , der kaldes en bruit , hvilket kan indikere, at en arterie er delvist blokeret.
7.

Tjek din puls i din arm eller ankel for at se om det er svagt og svære at opdage . Et næsten fraværende puls i disse dele af kroppen er en ekstra metode bruger en læge at diagnosticere højt blodtryk.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler