Sådan behandler hypertension med hørfrøolie
Hørfrøolie var en kilde til fiber , før folk begyndte at bruge det til at helbrede. Rig på omega 3-fedtsyrer , som vi alle har brug for at beskytte vores celle mebranes , det er godt for hjertet , betændelse, forstoppelse og sænke kolesterol. Hørfrøolie kan også anvendes til at sænke blodtrykket. Lær om fordelene ved hørfrøolie og hvordan man bruger det til at behandle forhøjet blodtryk . Ting du skalhørfrøolie eller hør olie kosttilskud myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Hvordan til behandling af hypertension med hørfrøolie
1
Nyere forskning viser, at hørfrøolie , findes i flydende og kapselform kan sænke blodtrykket og holde hypertension under kontrol. Vælg den form, der fungerer bedst for dig .
2
Tag tre spiseskefulde hørfrøolie , hvis du vælger den flydende form. Hvis du foretrækker den kapselform , læse vejledningen på flasken for dosering .
3
Hørfrøolie kan bruges til madlavning i stedet for vegetabilsk olie , men det mister nogle næringsværdi , hvis udsættes for varme og lys, så din dosis måske justeres, hvis du koge med det.
4
Hørfrøolie kan blandes med mad -og drikkevarer.
Relaterede Sundhed Artikler