Sådan Cure High Blood Pressure: ! Behandling for resten af ​​os

Forhøjet blodtryk kan behandles effektivt uden medicin. Hvordan spørger du? Instruktioner
1

Supplere din kost med magnesium, kalium, og lidt kendt næringsstof kendt som calcium. Disse tre er blevet vist sig effektivt at sænke dit blodtryk .
2

Forbruge flere B-vitaminer . Folinsyre er især vigtigt for at sænke blodtrykket. Dette vitamin sænker rist for hjertesygdomme så godt, så der er ingen grund til ikke at tage det.
3

Tag en lille pause fra alt i løbet af din dag. Stress har været forbundet med mange sundhedsmæssige problemer. Prøv noget , der slapper dig . Hvem kan ikke lide en pause alligevel?
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler