Hvordan til at lindre Hypertension med hypnose
Hypertension er en medicinsk tilstand, når dit blodtryk er højt. Læger overvåge dit blodtryk , fordi forhøjede niveauer kan være tegn på begyndende et hjerteanfald, slagtilfælde eller nyresvigt. Mens medicin ofte er ordineret til at hjælpe denne tilstand, kan du lindre hypertension med hypnose. Instruktioner1
Vær åben over for tanken om hypnose . Stress kan forårsage forhøjet blodtryk , og hypnose kan lindre stress. Det er en gennemprøvet teknik, der bruger afslapning og forslag. Du kan have fantastiske resultater , når du arbejder med din praktiserende læge for at overvinde stress .
2
Find en terapeut , du har tillid til. Mens hypnoterapi er anerkendt af AMA , kræver det ikke FDA licens. Du bliver nødt til forskning , hvis det er et krav i din tilstand. Hvis ikke, skal du vælge en praktiserende læge , du har tillid til.
3
Opsæt en aftale med en hypnoterapeut . Nogle praktiserende læger tilbyde tjenester over telefonen, hvis du foretrækker denne metode. Ellers valgte en terapeut i dit område, som du kan gå til mindst én gang om ugen
4
Planlæg tid til at gøre dette til en prioritet. ; hver aftale kan tage en time. Det kan tage flere uger at sænke dit blodtryk , så giv terapi tid til at arbejde . Fordi hypertension er relateret til stress , vil din terapeut sandsynligvis fokusere på afslapning og meditationsteknikker. Disse vil hjælpe dig roligt beskæftige sig med de problemer , du står overfor i løbet af din daglige rutine.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan at finde de bedste kolon rense produkt
- Sådan ansøger du om handicap i Tennessee
- Propan Home Storage Sikkerhed
- Forsikring reglerne om koordinering af fordele
- Dampslangen Sikkerhed
- Hvilken slags vitamin bidrager til at opretholde epitelceller
- Sådan hurtigt for Lever Sundhed
- Sådan Hold halshvirvelsøjlen Pain Free
- Home Retsmidler for Drug Detox
- Hvordan man kan motivere autistiske børn