Sådan behandler varme sygdomme og varme udslæt

bedste måde at behandle varme udslæt er at holde hovedet koldt og holde huden tør . Flyt til et værelse med aircondition eller tage et koldt brusebad eller badekar. Lad luften tør hud og derefter anvende Calamine lotion eller en over-the -counter hydrocortison creme til at lindre kløen.
2

Anvend en kold komprimere eller fugtgivende lotion til mindre alvorlige tilfælde af solskoldning. Du kan også få lindring ved at nedsænke solbrændt område i koldt vand. Mere alvorlig eller blæret solskoldning kan kræve medicinsk behandling .
3

Undgå anstrengende aktivitet og motion i de varmeste perioder af dagen. Mens sveden er kroppens mekanisme til at køle ned , hvis du sveder voldsomt , kroppen mister salt, og kramper i arme og ben kan forekomme. Hvile og rehydrere med vand, fortyndet frugtsaft eller sport drikkevarer til at genoprette kroppens elektrolyt balance. Du kan også snack på salte nødder eller kiks.
4 p Hvis du begynder at føle syg efter at være ude i den varme sol for længe, ​​kan du blive ramt af hedeslag . Umiddelbart flytte ind i skyggen eller i et værelse med aircondition . Løsn dit tøj og svamp din hud med koldt vand. Drik væske og hvile.
5

Hedeslag er en medicinsk nødsituation. Ring 911 på én gang. Tage skridt til hurtigt at sænke kropstemperaturen ved at blæse kold luft på den person , og sprøjtning ham eller hende med koldt vand eller indpakning løst i våde håndklæder eller lagner.
Hoteltilbud