Alkohol & GERD

Gastrointenstinal esophageal reflux sygdom eller GERD er en medicinsk tilstand, hvor syre fra maven siver ind i spiserøret , der forårsager smerte . Hvis du lider af GERD , at reducere mængden af alkohol du drikker kan hjælpe med at kontrollere dine symptomer. Bivirkninger af alkohol

Alkohol afslapper musklen , der holder syre indeholdt i din mave , forstyrrer sammentrækninger i spiserøret , at støtte synke og øger mængden af syre i din mave , forklarer den amerikanske Halsbrand Alliance .

Resultater

grund af alkoholens virkninger på din mave , drikker alkohol har potentiale til at forværre sværhedsgraden af GERD symptomer, såsom smerter, en sur smag i din munden , hoste og synkebesvær .
Clinical Evidence

En 2008 undersøgelse foretaget på University School Yokohama City of Medicine i Japan og offentliggjort i BMC Gastroenterology Journal fandt , at sværhedsgraden symptomer på GERD hos mandlige undersøgelsens deltagere steget proportionalt med , hvor meget alkohol de forbruges. Med andre ord , jo mere alkohol mændene drak , jo værre deres symptomer blev .
Ekspert Insight

National halsbrand Alliance foreslår, at du begrænse dit indtag af alkohol til en til to drinks de 12 til 16 ounce vin eller 2-3 øl om dagen for at mindske symptomerne på GERD relateret til alkohol. The Mayo Clinic tilråder også, at du undgå alkohol så meget som muligt, hvis du lider af Gerd.

Overvejelser

Foods som pebermynte , chokolade , hvidløg, løg og koffein også øge symptomer på GERD , rapporter Mayo Clinic. Du ønsker måske at reducere eller fjerne dit indtag af disse fødevarer at falde yderligere dine symptomer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler