LCD-skærme & Eye Strain
Liquid crystal display (LCD ) skærme er i øjeblikket de mest populære skærme anvendes af computing befolkning i USA . Naturlig Hjem Eye Care siger computere er den vigtigste årsag til øjet stamme , også kendt som computer vision syndrom. Positionering Forkert placering af skærmen kan overanstrenge øjnene . Sænk skærm under øjenhøjde for at forhindre stamme. Find skærmen mindst 16 inches fra øjnene, men den ideelle afstand er 24 inches væk .
Belysning
Sørg dit arbejdsområde har en passende belysning. Også holde lysstyrke og kontrast på skærmen afbalanceret . Monitorens skærm bør ikke gløde også flotte eller være for mørkt. Brug en anti- glare skærm til at styre blænding.
Break Time
Hvil øjnene hver 20 minutter i to til tre minutter. Må ikke se på computerskærmen i mere end to timer ad gangen. Blinker ofte holder dine øjne fugtige . En høj opløsning skærm hjælper også til at fjerne øjet stamme
Symptomer
Almindelige overanstrengte øjne symptomer fra brug af computeren kan nævnes: . Tunge, trætte øjne ; brændende , tørre øjne ; sløret syn ; rindende øjne ; og hovedpine.
Relaterede Sundhed Artikler
- Bivirkninger af Depo Prevera
- Anerkendelse af alkohol og stofmisbrug
- Hvilke vitaminer Bør en mand miste hår tage
- Håndkøb behandling for colitis ulcerosa
- Influenza Information
- Sådan Lose 5 lbs. en uge med træning
- Vægttab på Progesteron Kosttilskud
- Sulfid Allergier
- Colon chelatbehandling
- Natural Thyroid Kost