Sådan spiser en fedtfattig kost til at forebygge galdeblæren kirurgi

Cholecystitis er en galdeblære sygdom, hvor galdesten ( kolesterol sten ) form din galdeblære. Når galdesten blokerer dine galdegangene , de forårsager pludselige smerter i øvre del af maven på højre side . Det kan vare 30 minutter eller flere timer. Du kan også have smerter mellem skulderbladene og under din højre skulder. Hvis kanalerne forbliver spærret for længe, ​​kan det forårsage skade på din galdeblæren, bugspytkirtel eller lever. Hvis ikke behandles hurtigt, kan det resultere i dødsfald. Spise en fedtfattig kost kan hjælpe med at forhindre nødvendigheden af ​​kirurgi. Ting du skal hoteltilbud fiberrig mad
Fuldkorn
Bønner
Magert kød
fedtfattige mejeriprodukter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1 < p > Medtag højt fiber fødevarer i din kost , såsom frisk frugt, grøntsager og fuldkorn, der omfatter hele hvede brød , brune ris, klid og havre.
2

Tilføj bønner til din kost, såsom pinto , navy og sorte bønner samt linser . Bønner og linser er også høj i fiber .
3

Spis kun magert kød, såsom kylling uden skind , kalkun og fisk. Brug dåse tun , der er pakket i vand i stedet for olie. Fjern overskydende fedt før forberedelse . Grille og bagende er bedre for dig end stegning .
4

Brug fedtfattige mejeriprodukter , såsom reduceret fedt ost , fedtfattig eller fedtfri yoghurt , fedtfri uden tilsat sukker is , nedsat fedtsmørematerialer og 1 procent mælk eller skummetmælk.
5

Undgå stegt mad , gasholdige fødevarer, såsom broccoli , kål og blomkål , forarbejdede fødevarer og sødmælk produkter som is , regelmæssig ost og smør.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler