Den bedste kost til Calm divertikulitis

Uanset årsagen til din flare -up , uanset om du spiste nødder uden at tygge rigtig godt, eller havde noget meget krydret og fedtet , nuværende visdom er, at du nødt til at give din fordøjelseskanalen en hvile. En komplet hurtigt er ikke nødvendigt, men en partiel hurtig eller flydende kost er afgjort, hvad lægen vil bestille. Du vil ønske at få mest ernæring og tilfredshed du kan ud af din flydende kost , da du sandsynligvis vil være på det for to eller tre dage. Hvis du har en saftpresser , vil dette være et godt tidspunkt at trække det ud fra under kabinettet og sætte den til at bruge . Hvis du ikke ejer en saftpresser, kan V8 og andre mærker af blandede grøntsagssaft give dig meget af din daglige behov for vitaminer og mineraler. For at sikre at du får nok protein og B-vitaminer , god kvalitet bouillon er den bedste løsning . Mens du kan erstatte rekonstituerede bouillon terninger , disse indeholder en stor mængde natriumklorid ( bordsalt ) . Stærkt forarbejdede fødevarer må ikke beholde så meget af deres oprindelige næringsværdi . Hvis du gør madlavningen i dit hus, gryderet en kylling eller sætte en stege i crock puljen med masser af vand og grøntsager. Skimme udskud , der dannes på toppen af ​​væsken og drikker bouillon til frokost og middag tid. Selvfølgelig , hvis du er i en masse smerte , kan du spørge et andet familiemedlem til at gøre madlavning for dig. En anden kilde til protein, der vil give dig en følelse af at få din dessert er aromatiseret gelatine, ligesom Jell -O mærke. Du kan drikke det, før det sætter op , eller hvis du kan tåle det , skal du blot spiser det som sædvanlig .
Forebyggelse og efterbehandling

Den bedste behandling for diverticulitis er forebyggelse ved at spise en fiberrig kost og forbruge masser af væske . Hvis du spiser en kost højt i grøntsager og frugter , sammen med fuldkorn som byg og havre , din fordøjelseskanalen er meget mere tilbøjelige til at holde sig i form og være fri for gammel rådnende sagen. Hvis du har haft et anfald af diverticulitis og ønsker at undgå en opblussen i fremtiden , kan du begynde at spise bedre lige efter du er færdig med din flydende hurtigt. Mange gange din sundhedspleje udbyder vil ordinere antibiotika medicin til at bekæmpe infektionen , mens du nipper væsker til at dulme dine tarme . På din første dag af at spise fast føde igen , skal du starte med våde frugt som meloner og appelsiner. Undgå jordbær i et stykke tid på grund af frøene , men blåbær , druer og andre frugter er gode valg . Spis flere portioner af let dampede grøntsager og drikke grøntsagsjuice hver dag.