Kosttilskud til en overaktiv Brain
En overaktiv hjerne antyder tilstande såsom opmærksomhed underskud lidelse ( ADD) eller opmærksomhedsforstyrrelser (ADHD ) , depression og angst. Reducere stress vil forbedre din evne til at fokusere og bevare roen . Konsultere en professionel før supplere med urter baseret på din egen diagnose. Perikon Denne urt har vist effekt hos børn diagnosticeret med ADHD, ifølge National Center for Komplementær og Alternativ Medicin .
Melatonin hoteltilbud KAYAK
Symptomer på ADD /ADHD og angst forværres af mangel på søvn . Melatonin er en urtekosttilskud , der understøtter ordentlig søvn , siger agenturet for Healthcare Forskning og Kvalitet.
Fiskeolie og hørfrøolie
omega -3 fedtsyrer findes i fiskeolie og hørfrøolie er blevet brugt til at behandle depression med positive resultater. Den minimale daglige dosis er 1 g, men det kan øges op til 6 g, ifølge University of Minnesota .
SAM-e
S- adenosylmethionin , eller SAM-e , er en neurokemiske , der kan træffes for at reducere depression. Det anbefales ikke til patienter med bipolar lidelse eller manisk depression .
Stock Advarsler
Anti- angst og ADD /ADHD medicin ikke kan erstattes med naturlægemidler kosttilskud. Må ikke supplere uden samtykke fra din læge. Kosttilskud kan forstyrre handlinger receptpligtig medicin.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man behandler en svamp infektion på din finger
- Symptomer på sarcoptesskab i Mennesker
- Bootcamp Kost
- Sådan Shrink Min mave med Eating
- Hvornår skal man bruge Heat Therapy & Cold Therapy
- Cherry Juice : et alternativ middel mod gigt
- Sådan Pump en ankel Air Cast
- Sådan Genbrug makuleret papir
- Hvorfor folk har brug for dialysebehandling
- Hvordan man laver en Capsicum Poultice