Sinus Rub Retsmidler

Lav en decongestant rub, der vil trænge dybt ind i sinus hulrum med varme og aromaterapi. Bland en ½ kop olivenolie med 1/3 kop havsalt. Køb myrra , goldenseal , cayenne og laurbær fra en lokal urte butik . Disse kan enten købes i olie form eller supplement pille form . Hvis du bruger olie sted 5 dråber af hver urte- olie i den løsning, og bland godt. Hvis du bruger kapsler , skal du åbne 1 kapsel af hver urt og bland ind i løsningen , indtil alle urter har opløst. Lig på ryggen og har en ven eller et familiemedlem anvende gnide direkte på kinder og pande . Har ham eller hende besked gnide i et par minutter og så kan du hvile, mens den naturlige opvarmning sensation klarer resten.
Lav en antibiotisk Rub

Lav en naturlig antibiotikum gnide at afværge mulig infektion i sinus hulrum . Bland en ½ kop olivenolie med 1/3 kop havsalt. Køb tea tree olie og grapefrugt frø ekstrakt på en urte butik. Bland i 6 til 8 dråber tea tree olie og 5 dråber grapefrugt frø ekstrakt . Opvarm blandingen på ovnen, indtil den når 120 grader . Må ikke overophedes blandingen , da det kan forårsage alvorlige forbrændinger . Lad blandingen afkøle og nøjes med 20 minutter. Tag den varme blanding og forsigtigt anvende det til din øverste kindben og pande . Har en ven eller et familiemedlem forsigtigt gnide dine kinder og pande med blandingen .
Lav en Sinus Chest Rub

Lav en sinus brystet rub for overbelastning og sinus pres . Opret en kiste gnide designet til dine bihuler meget som dem du køber i butikken ( damp rub ) . Køb en krukke med vaseline . Øse ud ½ kop og sted i en separat beholder. Køb timian olie , eukalyptus olie , menthol olie og gran olie til kombineret med vaseline . Bland lige dele af hver olie ( 6 til 8 dråber) . Opret gnide med så meget eller så lidt æteriske olier , som du gerne vil. Jo mere du bruger , jo mere intens aroma vil være. Forsigtigt anvende denne gnide på din øvre bryst eller lavere hals så ofte som nødvendigt for at lindre tilstoppet næse .
Hoteltilbud