Sådan Ease Kvalme

Vi har alle haft vores rimelig andel af tid beskæftiger sig med kvalme . At icky fornemmelse i maven kan forlade dig bedøvet eller endda kramme dit toilet på livet løs . Det hele afhænger af , hvor slemt det bliver. Normalt er kvalme forbundet med andre symptomer , men det er en, der er temmelig let at lysne eller endda slippe af helt. Ting du skal
Crackers
Ginger ale
Urtete
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drik noget vand, når du først kvalme . Det vil hjælpe til langsomt at lette din mave .
2

Skift til ginger ale ikke længe efter . Ingefær er blevet anvendt som et naturligt middel for en række forskellige sygdomme, herunder kvalme. Hvis du ikke kan finde ginger ale , kan enhver anden form for ingefær erstattes .
3

Drikke urtete kan også hjælpe med at lette din mave. Vælg noget lys, ligesom pebermynte , for den bedste effekt.
4

Spis kiks , mens du er kvalmende at afvikle din mave og opbygge tolerance over for andre fødevarer. Sørg for, at de er uaktuelle kiks.
5

Vomit hvis din kvalme ikke vil gå væk. Det kan ikke være en behagelig oplevelse , men det vil få, hvad der generer din mave ud i de mest ekstreme forhold.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler