Alternative Medicine Retsmidler for Overworked Liver & Lymfesystem

Lymfesystemet består af lymfoide organer, herunder lymfeknuder. Det aids i at fjerne affald fra kroppen. Affald indsamler i lymfeknuder og flytter til nyrerne , hud , lunger og tyktarm , så det kan blive udvist . Leveren producerer galde, som er nødvendig for fordøjelse og ekskluderer toksiner og affald. Disse organer bliver overanstrengt og kan føre til symptomer på træghed, fordøjelsesproblemer og hovedpine . Lymfesystemet Home Retsmidler
p Der er flere effektive måder at øge din lymfesystemet derhjemme. Prøv tør børstning. Begyndende ved de ydre lemmer og arbejder på at kroppens center , forsigtigt bruge en pensel til at massere din hud , så svedkirtler til at åbne porer og lad din krop ånde .

En massage , der deler samme princip som tør børstning, er også en god måde at stimulere lymfesystemet. Løft fødderne i et par minutter og massere de ydre punkter i kroppen , der arbejder mod midten. Du kan også bede en professionel terapeut for en lymfe massage .

Tag en pause fra konserveringsmidler. Undgå stærkt forarbejdede fødevarer, fordi de forårsage væskeophobning og hævelse. Også undgå fødevarer, der indeholder mononatriumglutamat , samt kommercielle suppe eller sauce baser og bouillon , gelatine , og noget hydrolyseret . Fokuser i stedet på at drikke otte til 10 glas rent vand hver dag og tilføje friske grøntsager og fødevarer rige på kalium , såsom bananer , broccoli og laks , til din kost. Også klemme en halv citron i en kop varmt vand hver morgen og drikke.
Homøopati for Liver
p Hvis du er træt hver morgen , irritabel, forstoppelse eller har gas eller oppustethed, kan din lever blive overanstrengt . Andre tegn er morgen hovedpine , fordøjelsesproblemer hovedpine, smerter i højre side og hud problemer.Der er flere homøopatiske midler for en træg lever , ifølge Nicole Duelli , en certificeret klassisk homøopat . Urten Chelidonium majus er nyttigt med gas, højre -side smerter og irritabilitet. Lycopodium hjælper med oppustethed og formiddag træghed . Nux vomica og natrium sulphuricum er andre urter til at prøve. Duelli anbefaler at kontakte en erfaren homøopat for leverproblemer , da de har tendens til at være kronisk. Husk, at nogle urter bør ikke tages i rå form , men skal fortyndes til at arbejde sikkert .

Home Retsmidler for Lever

Din lever er mere sandsynligt at blive overbebyrdede , hvis du drikker store mængder alkohol eller spise en masse af forarbejdede , fede foods.Juice faster er en god måde at rense . Drik saften af to hele appelsiner hver dag i mindst tre uger. En anden mulighed, du kan prøve er at suge ristede spidskommen i kærnemælk i en halv time , tilsæt en knivspids salt og drikke. Sørg for at du sluge frøene. Prøv at lave en juice ved hjælp af tre dele gulerodssaft til en del agurk saft . Drik dagligt. En kop mælkebøtte te hver morgen kan også hjælpe ved at stimulere produktionen af galde og hjælpe leveren i blod purification.Milk tidsel er en anden glimrende måde at hjælpe din lever. Marietidsel ikke kun detoxifies organ , men også hjælper med ny cellevækst. Tag to kapsler dagligt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler