Urter til Dry Eye Relief

øjne har brug for en kontinuerlig strøm af tårer at forblive smurt. Uden smøring, øjnene bliver tørre og ubehageligt. Vedvarende tørre øjne kan være smertefulde og den manglende fugt kan forårsage skade på hornhinden. Symptomer på tørre øjne brændende , rødme, kløe og soreness.While over-the -counter øjendråber kan lindre symptomerne på tørre øjne , er der flere naturlægemidler , der kan lindre dine ubehag og også bidrage til den generelle sundhed i dine øjne. Kamille

Kamille , med sine anti-inflammatoriske egenskaber , lindrer røde, hævede tørre øjne. Soak to kamille te poser i vand. Når de er cool , luk øjnene og placere en tepose over hvert øje.
Eyebright

Eyebright er en anden urt med anti- inflammatoriske egenskaber. Stejl den eyebright i varmt vand for at give urten at indgyde væsken fjernes urt , og lad væsken cool. Vask dine øjne med den afkølede væske ved at placere en teskefuld af væsken i en lille kop. Hæld langsomt væsken i hvert øje. Du kan også nyde to vatkugler i væsken og placere dem over dine øjne .
Blåbær

Blåbær er en urt, der hjælper med at forbedre den generelle sundhed i øjet. De aktive ingredienser i blåbær , anthocyanosides , er antitoxidants , der bistår med at øge blodgennemstrømningen i kapillærerne i øjnene og bevare deres helbred. Du kan finde blåbær i kapselform på din lokale helsekostforretning . Vær sikker på at følge doseringsvejledningen på flasken .
Omega- 3 fedtsyrer

Ifølge Eyeworld.org , omega- 3 fedtsyrer bidrage til at afhjælpe tørre øjne symptomer . Ved at tage tre til seks gram af en høj kvalitet fiskeolie eller hørfrøolie dagligt, kan du mindske sværhedsgraden af dine tørre øjne symptomer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler