Urter for reduktion af vand vægt
væskeophobning, som kan føles som vægtøgning, er et symptom på en bred vifte af forhold. Et diuretikum fjerner overskydende væske fra kroppen ved at nyrerne udskiller mere natrium. Denne handling gengæld trækker vand fra blodbanen til at afbalancere den koncentration af natrium, hvilket resulterer i mere hyppig vandladning og fjernelse af overskydende vand. Naturlægemidler diuretika tilbyde et alternativ til receptpligtig diuretika dog tilrådes forsigtighed som uovervåget brug kan medføre dehydrering og ubalance i natrium og kalium niveauer . Dandelion Mælkebøtte er en naturlig diuretikum med en kraftig rengøring handling grundet taraxacin , et stof, der giver mælkebøtte sin karakteristiske bitre smag . Drikke op til fire kopper mælkebøtte te dagligt renser milt, nyrer, lever og blod. Under mælkebøtte te har en række fordele i tillæg til at fjerne overskydende vand. Den er rig på vitamin A, B , C og D , reducerer kolesterol, stimulerer blodcirkulationen og hjælper optagelsen af calcium .
Green Tea
Grøn te har godt dokumenterede antioxidant egenskaber og fungerer som et diuretikum. For et effektivt resultat , er du nødt til at drikke op til fire kopper grøn te dagligt . Det te indeholder mellem to og fire procent koffein, som øger urinproduktionen . Dog kan drikke mere end fire kopper dagligt producere bivirkninger såsom hovedpine og svimmelhed . Taget i moderate mængder, grøn te tilbyder en række sundhedsmæssige fordele i tillæg til sine vanddrivende egenskaber .
Yarrow
Yarrow er en traditionel behandling for fordøjelsessystemet og respiratoriske problemer og er kendt for at styrke maven. Det er også sænker feber , reducerer menstruationssmerter og lindrer søvnløshed. Anlægget indeholder anti-inflammatoriske , antiseptiske og astringerende tanniner , der ligner dem, der findes i te . Dens diuretiske virkning er især nyttigt for folk med højt blodtryk og dårligt blodomløb . Yarrow er tilgængelig i tinktur form kombineres med andre vanddrivende urter såsom lind og tjørn, som du kan tage i vand dagligt.
Brændenælde
Nettle rødder er kendt for deres afgiftende og vanddrivende egenskaber . Du kan gøre brændenælde te eller tilføje blade til en salat, da alle dele af planten have en rensende effekt. Nettle juice er en effektiv vanddrivende for mennesker med hjerte-og kredsløbsproblemer , og det menes, at dette skyldes de høje niveauer af kalium og flavonoider i anlægget . Det er også anbefales til urinvejsinfektioner.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler