Naturlægemidler Detox Wraps

Naturlægemidler kropsindpakninger blev oprindeligt udviklet af en bayersk munk ved navn Fader Sebastian Kneipp , der også levet op til brugen af hydroterapi og andre plantestoffer regimer. Han indpakket mange lag af varm , naturlægemidler infused håndklæder omkring sine patienter for at lette deres ømhed og smerter. Denne teknik er stadig bruges i dag til at befri kroppen af overskydende væske og toksiner og for at reducere cellulite. Når professionelt udført på steder såsom dag kurbade , naturlægemidler kropsindpakninger bidrage til at stimulere lymfe-og kredsløbssystemet . Du kan efterligne disse resultater ved at gøre naturlægemidler wraps derhjemme. Proces

Du kan spare dig selv en masse penge ved at gøre din egen urte detox wrap derhjemme. Flere materialer er nødvendige for denne behandling. Du skal bruge en stor plastik eller vinyl plader , der er vandtæt , et tæppe , et stort håndklæde og en 12 - oz. sprayflaske . Du skal også bruge et udvalg af æteriske olier eller diverse tørrede urter , som du kan købe online eller fra en helsekostforretning .

Du vil gerne gøre wrap i et åbent område i dit soveværelse eller i badeværelset . Udlæg tæppe på gulvet og dække det med plast eller vinyl. Spred håndklæde på toppen af vinyl eller folie .

Fyld din sprayflaske med meget varmt mineralvand eller destilleret vand . Tilsæt ca 12 til 15 dråber af din valgte æteriske olier eller 2 tsk. tørret urter til vandet og ryst forsigtigt, indtil olier eller urter er blandet godt. Spray blandingen på servietten , der er blevet spredt på gulvet. Mætte håndklæde, og gentag processen indtil hele overfladen er dækket . Hoteltilbud

Ligge med forsiden nedad på håndklæde, og træk begge sider af håndklæde omkring din krop og indhyller dig med håndklædet . Grib alle lagene , herunder plast og tæppe , og lave en slags puppe . Du kan ligge i denne nedad position for omkring 30 til 60 minutter , afhængigt af hvor hurtigt det sprøjtes vand blanding køler .

Naturlægemidler detox wraps tilskynde kroppen til at afgifte ved at øge sved og stimulerende cirkulation . Lymfedrænage er en anden positiv effekt af plantestoffer kropsindpakninger . Ud over deres afgiftende fordele , er body wraps også afslappende . For de bedste resultater , skal du vælge urter såsom lavendel , mandarin og geranium for en rolig godbid. Cypres , enebær og lavendel giver afgiftende virkning.

Efter wrap, så sørg for at drikke masser af vand til at erstatte de væsker, der er blevet frigivet fra kroppen.

Kontakt din læge, før du laver en organ wrap derhjemme. Du bør ikke gøre en urte krop wrap , hvis du er gravid eller diabetiker.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler