Krydderier, helbrede

Krydderier og urter har mange helbredende egenskaber. For tusinder af år , har forskellige kulturer henvendt sig til naturlægemidler kosttilskud og retsmidler til at behandle sygdomme og udvikle en sund krop. Ved regelmæssigt at supplere dine måltider med krydderier , kan du hjælpe med at afgifte og forebygge hjertesygdomme , Alzheimers , kræft, diabetes og andre sygdomme. Gurkemeje

Gurkemeje er det krydderi , hvorfra karry er lavet . Gurkemeje indeholder en gul stof kaldet curcurim , hvilket giver karry sin gule farve og dens navn . Curcurim er kendt for at fremme leverens afgiftning og udrensning. Nogle eksperter mener, at det hjælper også til at inhibere væksten af cancerceller , især dem, der findes i mave -tarmkanalen eller prostata. Krydderiet hæmmer også kræftfremkaldende stoffer , såsom dem, der vokser på charbroiled kød.
Oregano

Oregano er en meget populær krydderi , der tilføjer smag til sandwich, subs og andre italienske retter. Men det er også har helbredende egenskaber . Oregano har en masse quercitin , som er en antioxidant. Quercitin har vist sig at forhindre vækst af brystcancerceller og forsinke udbredelsen af brysttumorer . Oregano indeholder også farnesol , der forhindrer hudkræft vækst og hjertesygdomme.
Rosemary

Rosmarin er almindeligt forekommende i krydderi kabinetter , selv om det ikke bruges som almindeligvis som andre madlavning krydderier . Rosemary lugter og ligner fyr, med nåle-lignende blade. Den indeholder carnasol , som hjælper med at rense kroppen af toksiner og kræftfremkaldende stoffer. Af denne grund er det sundt at supplere din suppe , ris eller vegetabilske skål med et par drys af rosmarin . Rosemary forhindrer også hjertesygdomme, Alzheimers og diabetes.
Sort peber

Sort peber har vist sig at forebygge mange mindre sygdomme og almindelige sygdomme , når det tages flere gange om dagen . Sort peber mindsker dine chancer for at lide af hudsygdomme , astma, kolik , hoste, diarré , feber, fordøjelsesbesvær , fedme og kronisk gigt . Dette skyldes, peber har en masse mangan , vitamin K og kostfibre, der hjælper kroppen med at fordøje næringsstoffer. Med andre ord , sort peber hjælper kroppen til at udlede sunde næringsstoffer fra andre fødevarer, der forbruges .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler