Hvad er fordelene ved gurkemeje ekstrakt
? Gurkemeje er en gul krydderi mest almindelige i fødevarer fra Indien . Krydderiet får sin gule farve fra curcumin . Gurkemeje menes at have mange fordele for sundheden, herunder egenskaber , der bekæmper bakterier og inflammation. Gurkemeje er også et naturligt forekommende antioxidant. Historie sunde fordele af gurkemeje har været beskæftiget i mange kulturer i århundreder. Det er en populær komponent i både kinesisk urtemedicin og indisk ayurvedisk medicin .
Clinical Trials
En undersøgelse på University of Houston afslørede, at gurkemeje havde nogle positive virkninger i forebyggelse af visse kræftformer.
Log ind Andre data
kulturer , der forbruger en masse af gurkemeje i deres køkken har lavere forekomst af leukæmi og tyktarmskræft end andre lande .
andre fordele
det menes, at gurkemeje sænker kolesterol , understøtter en sund leverfunktion , hjælper med ledsmerter og vedligeholdelse af klare hud .
Bivirkninger
Selvom FDA lister gurkemeje ekstrakt som sikker, bør folk, der har galdesten , og dem , der er gravide ikke tage det.
Relaterede Sundhed Artikler