Fødevarer med CoQ10 Indhold
Coenzym Q10 ( CoQ10 ) er et næringsstof findes i hver eneste celle i kroppen , ifølge CoQ10foods.com . Vores kroppe producerer mindre af det næringsstof , som vi alder . Sundhedsmæssige fordele af næringsstoffer omfatter potentielt medvirken i behandlingen af kongestiv hjerteinsufficiens og Parkinsons sygdom. For at få det fulde udbytte af fødevarer med CoQ10 , er du nødt til at spise dem rå, frisk og uforarbejdede , ifølge HealingDaily.com . Fisk Fisk, såsom friske sardiner , makrel, sild og ørred , har høje koncentrationer af CoQ10 .
Kød
Svinekød hjerte har den højeste koncentration af CoQ10 . Oksekød hjerte, oksekød lever og kylling ben har høje koncentrationer af CoQ10 så godt. Frog ben og lam ben har også CoQ10 .
Grøntsager og frugt
kød har højere koncentrationer af CoQ10 , der er grøntsager og frugt , der har betydelige mængder CoQ10 . De omfatter spinat , kartofler, blomkål og appelsiner .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Forekomsten af Alzheimers sygdom hos ældre
- Hjem Løsning for Infected næsekanal
- Høje Grov Fiber Foods
- Sådan Wrap en Cast til badning
- Farerne ved Rawhide Bones
- Medicare Part D Plan Forklaret
- Manglende godkendelse Årsager til Halfway Houses i Texas
- MCA brandslukningsudstyr Retningslinjer
- Hvor kan jeg se kalorieindhold Værdier for Fødevarer
- Sådan Lavere TSH niveau