Hvad er fordelene ved massage på kredsløbssygdomme

? Massage, især når de udføres af en professionel massage terapeut , fordele mindst 10 systemer i den menneskelige krop. Massage er gavnligt for luftvejene, fordøjelsessystemet , muskuløs , reproduktiv , urogenitale , lymfe , knogle-og nervesystem ved at opretholde deres helbred og bidrage til at forebygge sygdom. Men måske den største fordel ved massage er dens positive effekt på kredsløbet. Virkninger på hjerte og blod

Selv om en terapeutisk massage påvirker hele kroppen , en af ​​sine mest dybtgående virkninger er at øge både kvaliteten og mængden af ​​blod, der strømmer gennem vener og arterier . Denne øgede blodgennemstrømning gavner hjertet , fordi som arterierne spile, er hjertefrekvensen reduceres , hvilket styrker hjertet.

Dilaterede arterier betyde mere væske strømmer til og fra væv og organer. Flere næringsstoffer udveksles i processen, som fremmer og opretholder sundhed . Eventuelle affaldsmaterialer produceret af stofskifte er også hurtigere og mere effektivt fjernet. Hævelse af væv på grund blodudtrædninger er reduceret, og heling af væv accelereres .

Massage forbedrer blodet selv . Et terapeutisk massage øger mængden af ​​ilt i blodet bærer til væv , øger antallet af røde blodlegemer og sænker blodtrykket på grund af den større dilatation af kapillærer.
Kredsløbssygdomme - lymfatisk Parring

Terapeutisk massage cirkulerer blod hurtigere og i større mængder gennem de overfladiske vener i kroppen. Denne øgede blodvolumen hjælpemidler lymfesystemet , så meget, at en særlig kredsløbssygdomme - lymfe parring forekommer som disse to systemer arbejder sammen

Lymfeknuder er en klar væske stammer fra blodplasma . Efter at den har absorberet metaboliske affald , vand, bakterier, vira, cellerester og opløste gasser , er det selv reabsorberes i blodkarrene og bærer proteiner tilbage til blodet. Jo mere blod, der strømmer gennem venerne , jo bedre lymfesystemet kan fungere til at befri celler af destruktive elementer . Massage letter denne proces i rødmen mere blod og væske gennem årerne , styrke immunsystemet.

Massage bevægelser

massage bevægelser og teknikker indflydelse både blod og lymfeknuder kanaler i kroppen. I en professionel terapeutisk massage , er bevægelsen altid mod hjertet . Ellers blod tvinges bagud i venerne , og dette kan beskadige vener og kapillærer.

Når lyset strygninger mod hjertet forekommer under en massage, kapillærerne midlertidigt forstørrede , hvilket øger blodtilførslen til hjertet. En mere varig kapillærudvidelse forekommer under dyb strøg . Når let tryk anvendes under en massage , det blodkar kontrakt , afslappende dem som bevægelsen fortsætter.

Friktion bruges i massage øger kapillarleje permeabilitet. Mere væske er derefter til rådighed i kroppen, hvilket giver et bedre og sundere miljø for kroppens celler. Æltning musklerne har en effekt på de dybere arterier og vener , dilatere dem og øge deres blodgennemstrømningen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler