Den kardiovaskulære effekt af Red gær ris
Ifølge en rapport fra 2007 af American Heart Association , koronar hjertesygdom er landets førende dødsårsag . Rød gær ris er et naturligt produkt , der kan være gavnlige i behandling af hjertesygdomme. Det er fremstillet ved gæring af rød gær med hvide ris og har været anvendt i asiatiske medicinske behandlinger i hundreder af år . Nylige undersøgelser har antydet, at rød gær ris kan være en gavnlig behandling for at sænke kolesteroltallet og reducere risikoen for hjertesygdomme hos mennesker, der ikke kan tåle statin medicin typisk ordineret af læger . Statiner , mens sikkert for de fleste mennesker , nogle gange kan forårsage en muskel tilstand kendt som statin -associeret muskelsmerter eller SAM . Lavere " dårlige" kolesterol I et 24-ugers undersøgelse af forskere ved University of Pennsylvania og Thomas Jefferson University, rød gær ris faldt betydeligt blodets indhold af low-density lipoprotein (LDL) og total kolesterol sammenlignet med placebo . LDL kaldes ofte den "dårlige " kolesterol på grund af sin tilbøjelighed til at bygge op på de indvendige vægge af arterierne i hjertet .
Højere "gode" kolesterol
en anden undersøgelse af American Heart Association fandt, at rød gær ris forhøjede niveauer af high-density lipoprotein eller HDL med 14 procent i forhold til placebo. HDL er kendt som den "gode" kolesterol, fordi det menes at bremse opbygningen af plak i arterierne og dermed nedsætte risikoen for hjerteanfald.
Færre bivirkninger
Nogle mennesker, der tager statiner oplever forhøjede leverenzymer. Statinbehandling også kan forårsage alvorlige komplikationer, såsom muskel inflammation og svære muskel opdeling. Ifølge en artikel af National Center for komplementær og alternativ medicin, har undersøgelser vist, at rød gær ris ikke rejser leverenzymer eller forårsager muskelproblemer , hvilket gør det et levedygtigt alternativ for dem, der ikke kan tage statiner .
Relaterede Sundhed Artikler