Aktuel Homøopatiske Smertelindring

Holistisk helsekost butikker indeholder hylder upon hylderne i smertestillende og anti -inflammatoriske urter. Du kan forbruge mange af disse urter internt , men flere er effektiv aktuelt smertestillende midler. Cayenne peber indeholder capsaicin , som udløser kroppens smertestillende endorfiner og blander sig med smerte signaler , der sendes til hjernen , når den anvendes topisk. Epsom salt bade kan hjælpe med at lindre inflammation og smerte , især arthritis smerte. Gurkemeje er en populær smertestillende. Gurkemeje i sin rå form appliceres kan hjælpe med at helbrede sår og lindre smerter. Sennepsfrø packs og sennepsolie opvarme huden og hjælpe med at lindre intens smerte . Perikon er en urt ofte anvendes til behandling af depression, men olie udvundet fra urten kan lette spændinger og give smertelindring .
Brug af urter og olier

fleste topiske urter og olier gnides ind i huden eller påføres som et kompres . Nogle plantestoffer smertestillende , såsom capsaicin i chilipebre , er ingredienser i kommercielle aktuelle smertestillende midler. Mange mennesker vælger at gøre deres egne cremer og salver med rene urter til at opnå de bedste resultater . Der er flere måder at anvende rød peber topisk. Den nemmeste måde er at knuse peber og gnid det direkte på huden . Bland knust peber i en lotion eller kold creme eller tilføje en ounce af cayennepeber til en kvart af sprit. Ryst flasken hver dag for at blande opløsningen og lad det stå i tre uger , før du bruger . Nogle mennesker er følsomme over for capsaicin i cayennepeber , så det er bedst at teste en lille del af din hud , før du anvender det grundigt. De fleste apoteker og supermarkeder bære Epsom salt . Tilsæt to kopper Epsom salt til et varmt bad og slappe af i 30 minutter for at lindre smerter og spændinger. Bland rå gurkemeje med smør olie og hvidløg til at foretage en smertelindrende grødomslag . Opvarmede sort eller hvid sennep frø pakker kan hjælpe lindre smertefulde led og muskler , men lade dem stå på i mere end 10 minutter kan irritere huden . Brug opvarmede hvidløg bælg blandet med sennep olie som en massage olie for mild smerte . Køb perikon olie til brug som et aktuelt gnide før sengetid til at lindre smerter og stress spændinger i musklerne .