Sådan afgifte Naturligvis

Din krop er gentagne gange overfaldet af skadelige giftstoffer . Disse toksiner kan omfatte nogle farmaceutiske medicin, de kunstige ingredienser i den mad, du spiser , og forurening i luften, du indånder. Når disse toksiner forbliver i kroppen for længe, kan de forårsage sygdomme og skade dine indre organer. Afgiftning ved hjælp af naturlige metoder, er en effektiv måde at slippe af forurenende stoffer og giftstoffer i kroppen . Ting du skal
Hvidløg kapsler
Fiber rige fødevarer
Abrikoser
Grønne bladgrøntsager
Ginger myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Eat fødevarer rige på opløselige fibre , såsom æbler og havreklid . Fiber stimulerer dit fordøjelsessystem til at skylle ud kolesterol og skadelige giftstoffer ved at binde dem og fjerne dem fra kroppen via afføring . Spise disse typer af fødevarer hver dag.
2

spiser 3 til 4 kopper grønne bladgrøntsager hver dag. Grønne grøntsager som grønkål , spinat og chard indeholde en stor mængde af klorofyl , som styrker og beskytter dine nyrer og lever. Disse grøntsager også hjælpe din krop i rødmen ud miljøgifte såsom tungmetaller , maling og pesticider , ifølge "The Detox Bog" af Bruce Fife , ND
3

Tag ingefær kapsler. Ingefær indeholder en potent stof kaldet 6- gingerol , som kan stimulere blodcirkulationen og skylle ud skadelige giftstoffer i kroppen . Tag en 550 mg én gang dagligt . Ingefær kapsler kan købes på alle førende helsekost butikker .
4

Forbruge masser af abrikoser dagligt. Abrikoser omfatter et naturligt stof kaldet salicylat, som forbedrer leverfunktion og afgiftning. Det øger også dit stofskifte til at give din krop med ekstra energi. Anbefalinger er at spise 3 abrikoser eller 2 kopper tørrede abrikoser hver dag.
5

Forbruge hvidløg kapsler. Hvidløg indeholder en potent stof kaldet allicin . Dette fungerer som et naturligt antibiotikum og blod purifier. Det hjælper at rense dit blod ved at fjerne sygdomsfremkaldende toksiner. Tag en 500 mg én gang dagligt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler