Magnesium Colon Detox

En magnesium kolon afvænning er blevet genoplivet i den alternative sundhed samfund som en effekt betyder at befri kroppen af toksiner. Magnesiumhydroxid , magnesium citrat og magnesiumsulfat er tre af de mest almindelige magnesium er vant til kolon afgiftning . Magnesiumhydroxid er bedre kendt som mælk af magnesia og magnesium -sulfat er bedre kendt som Epsom salt . Magnesium citrat er mere almindeligt kendt under navnet Citromag eller Citroma . Magnesiumhydroxid anses for at være den mest skånsomme kolon rensnings

Magnesiumhydroxid er egentlig ikke i betragtning til et kolon afvænning . Magnesiumhydroxid er mere for uregelmæssig afføring eller forstoppelse . De fleste magnesiumhydroxid kosttilskud kommer i pilleform og i flydende form . Hvis den er købt i håndkøb som Milk of Magnesia følg pakke retninger for forstoppelse .
Magnesium citrat renser ud i tyktarmen grundigt

Magnesium citrat anvendes normalt forud for operationen eller andre medicinske procedurer. Magnesium findes under varemærkerne citrat Magnesia , Dulcolax tarm rense kit , Fleet Prep Kit LS . Følg anvisningerne på pakken eller følge lægens recept , hvis du bruger forud for en operation forberedelse. Før du starter på kolon rense spiser meget lys eller slet ikke. Læs også advarsler og bivirkninger på produktets etiket . Magnesium citrat er en meget effektiv kolon afvænning og fungerer ganske hurtigt. Tillad rigelig tid til grundigt at evakuere inden de forlader hjemmet . Hvis dette kolon afgiftning bliver gjort på egen hånd, skal du ikke fortsætte med det i mere end en uge.
Magnesium sulfat er den mest effektive for en kolon afvænning

Magnesiumsulfat mere almindeligt kendt som Epsom Salt er den mest effektive til at gøre en grundig kolon afgiftning. Det er også den mest farlige.

Ufordøjelige magnesiumsulfat indtages oralt forbliver uabsorberet i tarmen. Magnesium absorberer vand i tarmene løsne det fækale materiale , der beklæder tyktarmen og skabe en diarré tilstand. Den detox Løsningen er ganske enkel. Du behøver kun at tilføje 1 til 2 teskefulde af Epsom Salt i 4 ounces varmt vand. Drik opløsningen med det samme. Du kan gentage denne drik hver 4 timer i to dage , indtil dine skåle er en næsten klar konsistens. Det betyder, at din kolon er blevet renset . Du kan også lave et lavement med magnesiumsulfat. Et lavement er meget venligere til din mave , som nogle mennesker ikke kan tåle magnesium i deres mave. For at gøre dette , bare blande 4 spsk Epsom salte i en- liters varmt vand.

Magnesium er et vigtigt mineral i medvirken i et sundt legeme . Men mængden af magnesium kræves i en kolon afvænning er meget højere end det daglige behov er anbefalet af FDA. Extreme eller langvarig brug af denne form for detox kan resultere i alvorlig sygdom eller død. Det er altid anbefales, at du konsultere en læge først og blive bevidste om , hvor højt magnesium indhold kan reagere med receptpligtig medicin. En magnesium kolon afvænning er meget effektiv , men almindelig sund fornuft skal anvendes.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler