Typer af salt, der anvendes i netikander

Neti pot skik kræver hælde en saltvand blandingen gennem den nasale passager . Da vand strømmer gennem det ene næsebor , vil overrisle den nasale passager og rense dem af allergener , snavs og irritanter . Som et resultat, folk , der har brugt en neti pot tilstand øget komfort i den nasale passager og nedbringelse af sinus -relaterede emner såsom kulde, bronkitis og allergi symptomer.
Making saltvandsopløsning

saltvandsopløsning blandinger, der anvendes til netikander skal være varm og kropstemperaturen, med en koncentration på 0,9% salt. Ifølge Advaita Yoga Ashrama denne koncentration er lig med den menneskelige kropsvæsker. Neti pot kits omfatter normalt en lille måleske , der måler omkring 1/4 tsk. for bekvemmelighed nøjagtige salt målinger. Mens 0,9% er den anbefalede koncentration i saltvand vask , nogle mennesker tilføje mere eller mindre salt til at justere koncentrationen til deres personlige præferencer.
Salt Water Bruges i Neti Pot Blandinger

salt er vigtig for neti pot brug, visse typer salt er mere velegnede til nasal kunstvanding . Jalanetipot.com hedder det ideelle salt til neti pot brug er fint havsalt købes i helsebutikker , men indikerer, at kosher og makrobiotiske salte er også acceptable til neti pot brug. Sundhed butikker sælger også disse typer af salte , og nogle butikker sælger salte i præ- målte pakker for ekstra bekvemmelighed .

Salte at undgå

Brug ikke salte med additiver at aflede opmærksomheden fra deres renhed. Unaturlige tilsætningsstoffer kan irritere forbindelsesveje og svække positive virkninger af udrensning metode . Specifikke salte for at undgå bl.a. Rock og vegetabilske salte. Når det er muligt , undgå at bruge bordsalt , som indeholder tilsætningsstoffer som jod , aluminium og silikone.
Hoteltilbud