Sådan køber du en næseskylning Pot

Nasal kunstvanding er en gammel praksis anvendes til at forebygge problemer med bihulerne og hjælpe dig med at trække vejret let . Det anvendes i ayurvedisk medicin , samt ved yogaudøvere for enkle virkning, bedre vejrtrækning. Det kan gøres på daglig basis sammen med andre , regelmæssige hygiejnepraksis .
Valg af en Pot

fleste netikander ligner små vandkander . De kommer i mange forskellige former og har en tilspidset tud til den ene side , undertiden med en lille pære i slutningen. Pick en gryde der passer til dit næsebor. Du skal bruge Neti Pot regelmæssigt og ønsker det at være lunt , men komfortable.
Hvor finder man en Neti Pot

netikander findes på sundhed butikker og online . Fordelen ved at gå ind i en sundheds-butik er, at du kan være i stand til at tale med en kyndig medarbejder eller sundhed rådgiver om at vælge den bedste Neti Pot for dig.
Saltvandsopløsning
< p> Ud over at hjælpe dig med at vælge en Neti Pot, en sundheds-butik medarbejder eller Ayurvedic praktiserende læge kan rådgive dig om den rette saltopløsning bruge til næseskylning . Mange netikander sælges med ikke- additiv salt og en lille måleske . Advance praktiserende bruge olier samt salte. Men når først begynder praksis af nasal kunstvanding , er det bedst at bruge en 0,9 procent saltopløsning - det samme som saltholdige niveauer af det menneskelige legeme. Med denne viden , er du klar til at købe din Neti Pot . Tag hjem dit køb , opløse salt i vand, der er kropstemperaturen og begynde en daglig næseskylning praksis .
Hoteltilbud