Trykpunkter for Natural Self Healing

forsigtigt lægge pres på de templer med din pegefinger kan reducere spændinger i hele kroppen. Brug en lotion eller pebermynte æterisk olie til at gnide hvert tempel separat og samtidigt. Pebermynteolie er kendt for sine afslappende egenskaber og vil give hele din krop til at løsne og slappe af. Du kan også bruge en zoneterapi værktøj til at hjælpe trætte eller svage fingre målrette templerne.
Facial Tension

Massere området nær øreflip kan frigive eventuelle smerter i kæben . Brug naturlig æterisk olie eller organisk lotion til at smøre området. Tryk målområdet bag hver øreflip med bunden af ​​din tommelfinger. Deep facial tissue pres kan frigive negative giftstoffer i huden og give energi til at flyde gennem kranie og i ansigtet strukturer.
Foot Self- Healing

Brug en eksfolierende fod krat eller lotion og forsigtigt flytte fra spidsen til bunden af ​​din fod. Begynd med at lægge pres på tæerne , ved hjælp af din pegefinger og tommelfinger til at gnide toppen og bunden af ​​hver. Brug dine tommelfingre , lægge pres på bolden af dine fødder , gnide i en cirkulær bevægelse. Endelig veksler mellem at bruge dine knoer og tommelfingrene til forsigtigt at skubbe på den eneste af hver fod. Denne praksis vil slappe af hver fod og ben , hovedsagelig tillader negativ energi til at blive skubbet ud af dine fødder og energigivende din krop.
Self- Healing Care

Selvhelende er praktisk og let med den rigtige intention og pleje. Baseret på traditionel akupunktur filosofi , kan man bruge trykpunkter at lindre eller forebygge ubehag. For den bedste effekt , altid være sikker på at vaske dine hænder før og efter , brug afslappende lotion og tillader dig selv at hengive sig energiske udgivelser .

Fortsætte med at lære om trykpunkter ved at forske i biblioteket , deltage akupunktur seminarer eller efterforske healing centre i din by. Naturlige helsekost butikker har lotion , æteriske olier, urter og pres -punkts zoneterapi værktøjer til at hjælpe dig med egenomsorg. Du kan også bruge denne viden til at hjælpe med at helbrede venner og familie.
Advarsel

Brugen af ​​trykpunkter til naturlig selvhelende erstatter ikke en uddannet professionel eller læge . Nogle af de smerter og ubehag afhjælpes ved naturlig selvhelende kan stamme fra sygdomme. Du bør altid konsultere din læge , akupunktør eller kiropraktor for at forhindre de langsigtede virkninger af disse tilstande og deres symptomer . Lyt til din krop .
Hoteltilbud