Sådan justeres til det fysiske miljø

Tilpasning er nøglen til overlevelse i et miljø , ifølge Charles Darwins evolutionsteori . Hvis en organisme ikke kan ordentligt tilpasse sig til miljøet er det i , kan det blive overvældet af dette miljø eller blive svækket til , hvor det er mere sårbare over for rovdyr. Mens mennesker ikke kan være i fare for at uddø på en dag- til-dag basis , kan tilpasse dygtig til miljøet gøre folk mere komfortabel og bedre i stand til at fokusere på de opgaver, der kræves for dagen. Instruktioner
1

Juster mængden af tøj, du er iført til temperaturen af miljøet omkring dig. Hvis det er koldt, hvor du er, iført en jakke og handsker. Fjern disse elementer , når du flytter ind i et varmere bygning eller klima. Regn jakker vil hjælpe dig med at tilpasse sig storme. Ligeledes kan tilføje kropsmasse isolere dig mere fra den kolde, samtidig med at tabe vægt vil hjælpe med at holde dig køligere i varme temperaturer .
2

sinke din gå eller køre hastighed , når de rejser på is for at hjælpe med at forhindre chance for en faldende eller bryder skade. Du kan øge din hastighed på tørre veje eller veje med mere trækkraft.
3

Skift din kost til at matche de fødevarer, der er mest udbredte , hvor du bor . For eksempel , skaldyr er rigelige og lettere at komme i Maine , end det er i Idaho , mens appelsiner er mere praktisk at bruge til livets opretholdelse i Florida, hvor de er almindeligt dyrket .
4

Følg de lokale skikke folk er hjemmehørende i området for at undgå at gøre opmærksom på dig selv. Hvis du besøger en kultur, hvor mennesker bøjer i hilsen , bør du gøre det samme som et show af respekt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler