Sådan hypnotisere folk , mens de sover

Hypnose har længe været brugt om emner til at skabe en adfærdsændring . Mange forestiller sig, at det er simpelthen en magisk type trick gjort i shows , hypnose har dog været anvendt med succes til at hjælpe med vægttab og til at hjælpe dem, der ønsker at stoppe med at ryge . Mange mennesker bruger hypnose som en form for terapi eller at meditere og slappe af. For at modtage hypnotiske forslag , skal du være rolig og afslappet . Instruktioner
Sådan hypnotisere nogen mens søvn
1

Opret en rytme med den ene , du forsøger at hypnotisere . Mens du sidder ved siden af den person , der passer til hans eller hendes vejrtrækning i en langsom , målt måde. Dette sætter dig i en rytme med emnet , så du ikke forstyrrer personens mønster af søvn .
2

Gnid dit emne hånd eller arm . Langsomt og forsigtigt røre armen eller finger og begynder at gnide i en langsom rytme .
3

Forklar dit emne , hvad du gør . Dette er for at etablere din stemme i personens hoved . Må ikke begynde med at indføre den adfærd, du forsøger at ændre , men i stedet blot forklare, hvad du og motivet gør på det nuværende tidspunkt. For eksempel kan du sige , "Jeg gnider din arm, mens du sover. Du sover i et varmt rum."
4

Foretag forslag. Nu kan du begynde at beskrive hvilken adfærd du ønsker at ændre . Sørg for at bruge en rytmisk tone i dit indlæg , så for ikke at forstyrre søvn cyklus af emnet. Gentag adfærdsændring flere gange. Mens du gør det , fortsætter med at gnide hånden eller armen af dit motiv . Fortsæt ca 10 til 15 minutter , og derefter gradvist gå væk . Hvis forslaget ikke får virkning første gang , kan du prøve igen på et andet tidspunkt .
5

Vær opmærksom på begrænsninger. Det ville være uetisk at forsøge at hypnotisere nogen uden deres samtykke - og endnu mere, hvis personen er et barn. Selvom alle kan prøve disse teknikker , er der mange uddannede hypnoterapeuter der sandsynligvis kan opnå de bedste resultater.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler