Sociale årsager til stress

Stress tager en fysisk og følelsesmæssig vejafgift på kroppen, selv når årsagen til det er relateret til din sociale miljø. Mange sociale elementer bidrager til en persons grad af stress. Men hver person har sin egen unikke måde at håndtere det. Hvad er stressende for én person kan ikke nødvendigvis være stressende for en anden. Uanset hvad, kan de sociale spændinger blive usundt , hvis det ikke behandles korrekt . Relationship Stress

Relationer er stressende. Uanset om du er gift , forlovet , dating, venner eller forsøger at komme sammen som søskende , parforhold har en måde at bidrage til dit stressniveau . Når relationer går godt , folk har tendens til ikke at opleve så meget stress , som når problemer i parforholdet opstår. Konflikter , selv de mindre dem , kan pludselig forårsage nogen til at gå fra at føle fint at føle forværret . Når dette sker, er det vigtigt at lokalisere den stressor eller triggeren, så problemet kan løses , og stress kan afhjælpes .

Holidays

Holidays skabe et pres for mennesker , og det sociale pres kan hurtigt manifestere i stress. Det pres for at skulle bruge penge, købe gaver , wrap gaver , deltage i middage og fester , og mail-pakker kan være overvældende for nogle. Men mange mennesker erkende, at disse sociale forpligtelser skal opfyldes , så de oplever stress, mens de forsøger at styre alt .
Peer Pressure

Peer pres er en social stressor almindeligt opleves af børn, teenagere og unge voksne. Mange børn bliver mobbet i overensstemmelse med gruppepres, mens andre oplever pres på et mere internt niveau . Nogle eksempler på gruppepres , der forårsager stress omfatter pres montering i med andre børn , ser og dressing en bestemt måde , at få gode karakterer , der deltager i den "cool " aktiviteter , bruge stoffer eller drikke og imponere andre. Peer pres , der forårsager uhåndterlig stress har evnen til at blive farlig , da det kan fremkalde depression og - i alvorlige tilfælde - . Suicidal eller drabstanker
Job Succes

Mange mennesker stræber efter job succes og forårsage selv unødige mængder af stress i processen. At være en succes er et ønske , som mange mennesker har , fordi det gør dem til at føle godt og se godt ud til andre. I lighed med jobbet succes omfatter sådanne ting som kampagner, højtstående faglige titler og indtaste en bestemt indkomstgruppe . For nogle job succes er en form for konkurrence blandt andre. Mange mennesker bliver til arbejdsnarkomaner , lade sig meget lidt tid til at tage pauser og nyde livet , fordi de er så stærkt fokuseret på fremtidige resultater.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler