Sådan Stay i sengen hele dagen

Sick tid er ikke kun for de dage, hvor du ikke kan stoppe kaste op . Der er meget nødvendige psykiske dage, der skal træffes , så godt. Vælg at tage tid ud til dig selv og blive i sengen hele dagen. Instruktioner
1

Fortæl alle involverede. Fortæl din familie , venner og alle andre, der kan forvente noget fra dig i en tilfældig 24-timers periode , som du vil være out of bounds for hele dagen . Give alle avancerede varsel , og udrette alle dine tilsagn før den herlige dag.
2

få forsyninger . Sørg for at du har alt hvad du får brug for. Fylde dit køleskab med drinks, snacks og måltider for en dag . Få alle animalske forsyninger og fødevarer , som du kan få brug for i denne tid , så godt. Når du bor i sengen hele dagen, det vil efterlade lidt plads til at køre til butikken.
3

Underhold dig selv . Sammen med bestemmelser , fylde dit soveværelse med bøger, blade , film og andre spil du ønsker at spille i sengen. Du kan endda indlæse din DVD-afspiller natten før og placere fjernbetjeninger ved siden af ​​din seng, så om morgenen, behøver du ikke engang at komme ud af sengen for at begynde at se dine foretrukne film .
4

Lej et værelse. Ikke alle boliger er resten venlige. Kæledyr , børn og roommates kan gøre det vanskeligt at blive i sengen hele dagen. Hvis dette er tilfældet, leje et værelse . Hoteller og kroer vil være glade for at hjælpe dig i dit mål. Dette vil give dig sikret fred og ro samt roomservice.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler