Hvordan at kontrollere din Stædighed

Vide, hvad problemet er, der får dig til at være stædig . Skriv ned i en notesbog , hvad du ønsker, og hvad andre folks reaktioner var , der førte dig til at handle handle stædig. For eksempel, hvis du er en teenager og ønsker at bruge familiens bil , men dine forældre sagde nej fordi bilen kræves af en anden person , skrive det ned . Gennemgå situationen for at se , hvordan den anden side føler , og hvad årsagerne var for dig ikke at få din måde.
2

Tænk før at reagere på kritik eller at vide , du ikke kan gøre noget. Hvis du har tendens til at udstille stædighed , når du beder om noget og ikke får det, overveje mulige udfald , før selv spørge. Hvis du har en god idé, vil du ikke får, hvad du beder om , før selv spørge , vil du være bedre i stand til at styre din stædighed , når situationen opstår. For eksempel, hvis du får at vide, at du ikke kan bruge telefonen , før dit hjemmearbejde er færdig, og du forsinke få dit hjemmearbejde gjort, bør du vide, at du ikke kommer til at bruge telefonen. Handler stædig og forsøger at ræsonnere og rationalisere din vej ud af dit hjemmearbejde forpligtelse , forudsat at adfærd aldrig arbejdet før , vil ikke arbejde igen. Genkend hvilke situationer ikke vil ændre , uanset hvor stædig du handler.
3

Lær at acceptere de regler, der er pålagt dig af andre, enten af forældre , pædagoger eller arbejdsgivere. Vid, at du bliver nødt til at følge politik , procedure og anmodninger i hele dit liv. Hvis du vælger at være stædig for at få din egen måde, bør du indse, at du vil spilde tid og energi på at forsøge at ændre situationer , som ikke kan ændres. For eksempel, hvis du nægter at overarbejde på arbejde , selvom det er obligatorisk, vil ingen mængde af stædighed udelukker dig fra at skulle arbejde overarbejdstimer , når alle andre er forpligtet til , og det er en erklærede politik . Faktisk kan stædighed medføre at du mister venner og job, når du nægter at bøje i din mening og tanker.
Hoteltilbud