Tegn på en perfektionist

stræben efter perfektion kan skubbe dig til store højder i alt fra kunst til atletik til erhvervslivet , men perfektionisme har også en mørk side . At være en perfektionist kan ødelægge relationer, lamme dig med frygt og endda føre til livstruende sygdomme. Der er flere vigtige tegn, der indikerer en perfektionist personlighed . Bekymring Over Fejl

Perfektionister kan fortolke eventuelle fejl som en fiasko , og vil ofte besætte over fortidens fejltagelser . De kan tro, at en fejl vil få dem til at miste respekten for andre og vil ofte undgå situationer , hvor de er tilbøjelige til at gøre en fejl. Dette kan føre til at undgå nye oplevelser i livet og på arbejdspladsen, da mange perfektionister tror, at de skal gøre alt rigtigt, eller slet ikke. De kan også blive kroniske procrastinators bange for, at følgende igennem med idéer eller planer vil føre til fiasko , og de kan ligge til at dække op fejl.

Impossible Forventninger

Perfektionister tror ofte , med rette eller urette , at deres forældre har håbløst høje forventninger til dem, og de ofte svært ved at leve op til disse forventninger , når de evaluerer sig selv. Eksperter mener perfektionister er lavet , ikke er født . " Overdrevent krævende og kritiske forældre " er ofte skylden , siger psykolog Randy O. Frost , professor ved Smith College i Northampton, Massachusetts, der har studeret perfektionisme i årtier. Perfektionister kan fantatiske søge godkendelse fra forældre, kammerater og kære. Alternativt kan de være alt for krævende af deres kære og jævnaldrende , på samme måde, deres forældre er krævende af dem.
Yderst konkurrencedygtige

Mange Fuldkommenheder er yderst konkurrencedygtig og kan ikke tåle at gøre værre end andre, enten på skolen, på arbejdet eller endda i spil eller sport betød udelukkende for fornøjelsens skyld . Dette kan føre nogle perfektionister at undgå aktiviteter af frygt for , at de kan miste , eller de kan være " dårlige tabere " , der leder efter grunde til, at en person kan have " uretfærdigt " slå dem. Perfektionister kan også altid nødt til at være ret i diskussioner eller skænderier med kammerater og kære, som kan have en ødelæggende indvirkning på relationer og på jobbet.
Stresset

Fordi perfektionister sted så høje krav til sig selv og andre, de ofte lider af stress og angst , der spænder fra højt blodtryk og mavesår til spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi. Obsessive selvevaluering kan gøre perfektionister selvoptaget og lukket til venner og kammerater. I sin ekstreme former perfektionisme , og den stress det forårsager , kan føre til depression og endda selvmord .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler