Hvorfor er angst værre i foråret

Mange mennesker lider airborn allergins og foråret er en frugtbar tid af året. Vores kroppe reagerer på disse allergins ved ofte irriterende vores nervesystem . Dermed kan vores puls stige vigepligt til stigninger i adrenalin som igen kan ophøje angstsymptomer , såsom svedtendens , hurtig puls og svimmelhed.

Medicin

Medicin , især over-the -counter , der anvendes i behandling af allergi også indeholder ingredienser, der kan ophøje vores puls. Når dette foreligger , kan enhver tilbøjelighed i retning af nervøsitet ske. For mere information om de symptomer, de mest almindelige med angst , tjek ekstra ledelse og behandlinger på www.anxietymanagement.com/
vind og vejr ændringer

Vejret kan ændre sig så hurtigt i det tidlige forår måneder. Blowing vind kan bringe varmere temps , men også sparke støv og snavs op . Eventuelle airborn irritanter kan forlade vejen for allergi symptomer forbundet med angst. For dem vunerable til astma relateret angst, kan foråret være en flygtig tid til disse symptomer så godt .
Forandring er i luften

Foråret er også den tid på året for overgang. Ofte der angiver afslutningen af en schoolyear kan mange college og high school studerende befinder sig lidt ængstelige dette nyfundne uafhængighed. Selv god ændring kan gøre os nervøse . Mens mange af os forældre til disse spirende voksne har set frem til denne fase , vi også kan føle sorg, sorg og angst over enden af ​​deres barndom dage .
Inventory forbi Traumer

Hvis en cyklus er opstået , hvor du bemærker angst forekommende på et bestemt tidspunkt af året, overveje at kontrollere din historie til personlige traumer. Ofte vores humør vil ændre sig omkring selve omstændighederne ved traumer. For eksempel, hvis du plejet en syg forælder, der gik bort i foråret af året , kan du finde dig selv, især humørsyg løbet af foråret måneder. Vær opmærksom på din unikke sæt af symptomer , så du kan tage bedre pleje af dig selv, før foråret kommer igen. Klik på www.anxman.org/for en stor ressource på alle de nye forskning i angst behandlinger .
Hoteltilbud