Gruppe Aktiviteter for Self- Esteem

At tage sig tid til at drøfte og opbygge selvværd i mennesker er vigtig. Opbygning af selvværd i en gruppe kan være en simpel proces, der involverer tænkning og reflekterende . Hvad jeg Like About You

Placer navnet på hver enkelt på et stykke papir. Alle nedskriver én ting han kan lide om den person. Ingen signerer sit navn efter den kompliment. Bed deltagerne om at holde papir til dage, de har det dårligt .
All About Me

Give byggeri papir , lim, glitter og andre kunst udsmykning . Har alle skabe en brochure, der fortæller om , hvem hun er . Bestemme, at kun positive ting skal placeres i brochuren.
Når jeg ser i spejlet

Place små spejle foran alle deltagere. Har alle ser ind i spejle. Spørg ham, hvad positive ting, han ser i spejlet. Har gruppen fortæller den enkelte de positive ting, de ser .
Varme fnuglere

Placer en varm Fuzzy bord et eller andet sted i rummet. Bede alle om at skrive en opløftende note til alle andre i gruppen. Læg dem på tavlen. Ingen underskriver hendes navn.
Ring of Love

Har hver person nedskrive 06:55 ting, han elsker om sig selv på byggeri - papirstrimler . Har ham lave ringe ud af strimlerne og forbinde dem .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler