Sådan Deal med en deprimeret kæreste

Lær om depression. Forståelse denne alvorlige sygdom , vil hjælpe dig med at få mening ud af symptomer, der ellers ville være forvirrende. Depression kan fremkalde følelser af irritabilitet, håbløshed , skyld, udmattelse og tab af interesse i aktiviteter --- endda seksuelle aktiviteter. Det kan også forårsage en person til at have problemer med koncentration, hukommelse og beslutninger. Derudover kan depression være kilde til en række af ømhed og smerter. Forståelse for, at disse er symptomer på sygdommen vil hjælpe dig med at erkende, at hverken du eller din kæreste skylden.
2

Være støttende. Næsten 70 procent af folk, der lider af depression sig fuldstændigt fra disse symptomer med den rette behandling , ifølge Mental Health Amerika. Desværre har de fleste mennesker ikke søger behandling på grund af misforståelser og stigmatisering. Der er mange behandlingsmuligheder, herunder terapi, medicin eller en kombination af de to. Støttegrupper kan også hjælpe med genopretning. Ved at være positiv omkring behandling, kan du opfordre din kæreste til at få den hjælp, hun har brug for .
3

Care for dig selv . Depression i et forhold kan blive altfortærende . Under underholdende hobbyer og eksterne interesser vil hjælpe dig med at opretholde en følelse af balance og holde din egen glæde. Desuden vil have venskaber uden for dit forhold hjælpe dig med klare . Du kan med fordel søge individuel rådgivning for at hjælpe dig med at håndtere de vanskeligheder, en elsket en depression.
4

Genkend begrænsninger. Både du og din kæreste har begrænsninger . Mens du kan være ivrige efter at hjælpe , kan du ikke løse dette på egen hånd, du kan heller ikke tvinge din kæreste til at acceptere behandling. Gendannelse fra depression tager tid. Selv når behandlingen er påbegyndt , kan din kæreste lider restsymptomer eller kan få et tilbagefald af symptomer over tid. I erkendelse af disse menneskelige begrænsninger kan hjælpe dig vide, hvad de kan forvente og have tålmodighed .
Hoteltilbud