Sådan slippe af med en dobbelthage uden kirurgi

En tonet, ungdommeligt udseende krop er ønsket af alle, og det er ikke bare tonet abs eller ben, som vi ønsker . Vi ønsker, at ansigt, hage og hals til at se tonet også . En dobbelthage , synes imidlertid at være den sværeste område at tone op . Du behøver ikke at køre til en kirurg , selvom, og bruge tusindvis af dollars. Der er et par øvelser du kan gøre derhjemme for at firma op din hage , og du kan prøve en " hage wrap " lavet derhjemme til at give en midlertidig ansigtsløftning , alle uden kirurgi. Ting du skal
Facial exercisesGrapefruit afgørende oilOlive oilCotton ballsPlastic wrapTowel myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
At komme af en dobbelthage med motion
1

En af de bedste måder at slippe af med en dobbelthage er gennem motion . Hagen er et overset område, når det kommer til en øvelse eller fitness-program. Til at begynde din motion , sidde i en lige stol med ryggen presset mod bagsiden af stolen .
2

Slap af i skuldrene og ikke stamme din hals.
< Br > 3

Bøj hovedet bagover . Peg din hage mod loftet.
4

Åbn munden lidt , og tryk numsen kæbe ud mod loftet yderligere. ( Numsen tænder vil rager længere ud end din top tænder ) . Hold denne stilling i 10 sekunder.
5.

Slap kæben i 5 sekunder , og derefter gentage . Arbejde op til 15 gentagelser .
At komme af en dobbelthage Med en Chin Wrap
6

grapefrugt olie bruges i mange hjem detox opskrifter , da det aids i tegning toksiner ud af systemet . Hvis du har en hage, der er usædvanlig stor, kan denne proces ikke give dig sådanne mærkbare resultater , selv om det vil give nogle .
7.

Tilføj 8 dråber æterisk grapefrugt olie til 1/3 kop olivenolie olie. Stir .
8

Dyp et stykke vat i blandingen , og derefter gnide blandingen på din hage , der dækker hele din hage .
9.

Pak din hage i plastikfolie , starter på toppen af dit hoved , så ned omkring hagen. Fortsæt indpakning , indtil din hage er helt viklet stramt . ( Sørg for, at indpakningen sker jævnt , da tætheden af wrap vil gøre en forskel i resultatet ) .
10

Wrap et håndklæde omkring dit pakket hage , og slappe af i 45 minutter , og holder hagen området varm.
11

Efter 45 minutter tages plastfolie og skylle olien fra din hage med varmt vand. Dup tør .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler