Sådan behandler Night Terrors
Nat rædsler typisk rammer børn i alderen 3 og 12 . De opstår normalt inden for de første 2 til 2 timers søvn og kan resultere i mærkelig opførsel ledsaget af skrigende . De varer omkring 30 minutter. Forsøg på at trøste dit barn kan blive mødt med modstand. Mens nat rædsler kan være skræmmende for forældre og børn, de ikke er alvorlige. Instruktioner1
Rådfør dig med dit barns læge . Nat rædsler lejlighedsvis skyldes underliggende psykiske eller fysiske problemer, såsom træthed , psykisk stress, feber eller visse medikamenter. At udelukke disse grundlæggende årsager er det første skridt .
2
få behandling fra en rådgiver eller psykolog , hvis dit barns nat rædsler skyldes underliggende psykisk stress .
3 < p > Etablere en regelmæssig sengetid rutine at sikre, at dit barn får ordentlig søvn . Nat rædsler ofte skyldes utilstrækkelig søvn.
4
Vent ud nat rædsler når det er muligt . De fleste læger anbefaler, at nat terrors vil ikke forårsage skade , og de anbefaler ikke specifik behandling .
5
forsigtigt begrænse dit barn, hvis han prygle for meget og bliver til fare for sig selv eller andre. Tal med dit barn i et blødt og afslappet stemme. Guide dit barn i seng igen , når han er rolig og accepterer din hjælp. Hvis han modstår fortsætter blidt taler indtil han ledsager dig . Ryst ikke dit barn vågen eller råbe på ham under en nat terror. Dette kan gøre tingene værre.
6
Kig efter mønstre i timingen af dit barns nat rædsler . Hvis du opdager, at de rædsler forekommer jævnligt , siger en time efter kommer til at sove , vågne dit barn lige før timen ankommer. Dette kan afbryde søvn cyklus og offset nat terror .
7.
Brug receptpligtig sove medicin , såsom benzodiazapiner , forsigtigt og kun når nat rædsler er signifikant forstyrrer dit barns liv.
< Br >
Relaterede Sundhed Artikler
- Gul Taburetter & Mavesmerter
- Hvad er de behandlinger af Osteopeni & Osteoporose i Anoreksi
- Hvad er ulemperne ved et stort hjem Health Agency
- Sådan fugtstyring i renrum
- Tegn på en avocado bliver forkælet
- Sådan Cope med afhængighed og depression
- Hvad er årsagen Bald Patches On The Beard
- Lavere Tilbage Muskelkramper varme eller kulde Behandling
- Helbredelsesmetoder for Pepper Spray
- Silagra Sikkerhed