Kost til en baby på seks måneder

De fleste babyer kan - og vise udtrykkelig interesse i - at spise fast føde ved 6 måneders alderen. Nogle starter senere , og andre kan efter 4 måneder , American Academy of Pediatrics ( AAP ) rådgiver . Men på dette stadium i udviklingen , maden skal leveres i en blød , semi- flydende form og i tillæg til , ikke som en erstatning for modermælk eller modermælkserstatning . Hver ny type mad bør indføres gradvist, og forældre bør tjekke med børnelæger for at sikre deres babyer voksende energi og specifikke ernæring behov (f.eks jern og protein) bliver opfyldt. Readiness Signaler

Sørg dit barn er fysisk klar til at spise , ikke blot drikke. Hun skal være i stand til at sidde op og holde hans /hendes hoved oprejst uden hjælp. Barnet skal også have mistet tungen - stak refleks - ved hjælp af tungen til at skubbe maden ud af munden på hende ( en choker - forebyggelse flytte ) . Endelig skal hun vise interesse i fødevarer ved at stirre og opsigtsvækkende på det, når andre spiser , Kid Sundhedsstyrelsens hjemmeside rådgiver .
Starting Out

Start ved at blande små mængder af jern -berigede spædbarn ris korn med større mængder af modermælk eller modermælkserstatning , fordi babyer har forarmet de fleste af de jerndepoterne de blev født med ved denne fase , regeringen i Alberta (Canada) Sundhed og Wellness siger . Maden tekstur er også nøglen. Måltider - én til tre små til dag, i første omgang, ledsaget af masser af flaske eller amning - bør være fint pureret , ikke chunky, at gøre det lettere for barnet at sluge og fordøje
< br . >
typer af fødevarer

(Næsten ) alt er tilladt , så er du velkommen til at vælge bredt blandt store grupper af fødevarer , men undgå fedt . Så længe det er den rigtige konsistens, kan receptive 6 -måneders -årige fordøje de fleste fødevarer nemt. Vælg fra korn, frugt, grøntsager og rødt kød. Moderselskabets websted indeholder en lang liste af " Super Foods " til babyer , foreslået af forældrerollen forfatter Annabel Karmel .

Fødevarer for at undgå

Må ikke fodre din baby æg (især hvide) , komælk eller fisk før efter den første fødselsdag for at undgå allergiske reaktioner. The Kid Sundhedsstyrelsens hjemmeside antyder, at du også tilbageholde fisk , skaldyr og nødder , herunder jordnøddesmør the alder af 2 eller 3, men AAP siger fisk kan fodres med 6 måneder, hvis det er veltolereret . Almindelige allergiske reaktioner inkluderer udslæt , oppustethed , svær tarmluft , diarré og irritabilitet efter måltider. Søg straks lægehjælp , hvis dit barn udvikler problemer med at trække vejret efter at have spist .

Syre i citrusfrugter , herunder juice , kan udløse smertefulde ble udslæt. Også undgå honning , som kan indeholde en form for botulisme , som de er stærkt modtagelige indtil alderen 1 .
Andre forholdsregler
p Hvis du fodrer din baby hjem - mad , ikke tjener frisklavet rødbeder, collard greens, spinat og majroer , som har nitrater , der kan udløse blodmangel . Jarred sorter er sikker, selvom , siger Børne Health site. Ikke foder direkte fra krukken ; hælde maden i en skål for at forhindre bakterier i barnets mund fra at forurene enhver uspist portioner. For at gemme friske fødevarer , du har forberedt, fryse snarere end konserves det. Det er bedst at kassere krukker med mad resterende et par dage efter de er blevet åbnet for at forhindre fordærv . Og aldrig tilsæt salt, sukker eller krydderier til babymad . Salt kan ødelægge et barns nyrer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler