Hvordan man laver en Periode Emergency Kit

En periode nødsituation kit kan være en livredder , næste gang du bliver fanget uforberedt . Sættet bør indeholde alt det, du normalt har brug for din menstruationscyklus. Den største fordel af en periode nødsituation kit er, at det er der i en nødsituation , så gør flere. Sætte en i din pung, en i din bil , og en i dit skrivebord på arbejdet eller dit skab på skolen . Instruktioner
1

Vælg den rigtige container til at holde indholdet af din periode kit. Lynlås make-up og kosmetik tasker er fremragende til at bruge. Køb dem, der kommer i sæt af forskellige størrelser , og du kan gøre en lille kit til din pung , og et større kit til din bil . Du vil sandsynligvis dem, der er fremstillet af et materiale , der ikke plast se gennem slags, der viser dit indhold .
2

Put i to eller tre tamponer eller hygiejnebind , afhængigt af hvilken en du normalt bruger . Hvis du bruger begge , sætte et par af hver i dit kit. Tilføj et par trusseindlæg .
3

Husk hvad der virker for smerten. Nogle kvinder finder produkter, der sælges specielt til menstruationssmerter , såsom Panodil og Pamprin , give dem den bedste lindring af flere symptomer . Andre kvinder henvender sig til en mere generel håndkøb smertestillende medicin såsom aspirin eller acetaminophen .
4

Fold et par trusser og sætte dem ind i de større kits, som du holder i din bil, skrivebord eller skab . Der er sandsynligvis ikke plads til at sætte et par trusser i sættet , du bære i din pung . Forhåbentlig hvis nødsituationen er, at ekstreme, kan du komme til en af de andre kits.
5

Placer dine periode nødhjælpspakker i alle de steder, som foreslået ovenfor. Overvåg indholdet af kit og genopbygge de leverancer , som du bruger dem.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler