Sådan finder Joy løbet af hårde tider

Kig på de positive aspekter af dit liv. Din sundhed , hjemmet og familiemedlemmer er blot et par ting at være taknemmelig for. Du skal blot vågne op til en solrig dag kan sætte et nyt perspektiv på en ellers trist situation.
2

Undgå klynker, klager og irritabel holdninger , som kun gøre de hårde tider værre.

3

Tænk over, hvad din retssag undervise dig . For eksempel, hvis du har mistet dit job, du kan lære at håndtere dine penge. Hver vanskelighed du udholde vil øge din evne til at overvinde andre udfordringer i fremtiden , og dit selvværd vil forbedres, når du lærer at du kan udholde svære tider.
4

Spørg om hjælp. Consult venner eller familiemedlemmer for hjælp eller rådgivning . At tale med folk, der elsker du kan lette din byrde og hjælpe dig med at få et nyt perspektiv.
5

Serveres andre mennesker. Arbejder hårdt vil hjælpe dig med at glemme dine egne problemer for en stund. Hjælpe andre øger dit niveau af lykke, nedsætter stress , gør du føler tiltrængt og generøs, og giver dit liv en følelse af formål . Du kan også indse, hvor heldig du er .
6

Pray . Spørg Gud og stole på ham for at få hjælp , støtte , trøst og fred .
7.

Indse, at dit forsøg vil ikke vare evigt. De arbejdsløse i sidste ende finde job , den sorg efter en elsket man har passeret mindsker over tid og oprørske børn sidst finde deres vej .
8

Laugh ofte. Latter slapper din krop , letter frygt og angst , lindrer stress og smerte, og gavner dit hjerte og immunforsvar.
Hoteltilbud